10-Stufen-Sicheres-Heben-Protokoll
- Prä-Lift-Bewertung: Bewerten Sie das Gewicht des Patienten, das Mobilitätsniveau, das Bewusstsein und die Kooperation. Bewerten Sie Ihre eigene physische Fähigkeit und ob Hilfe oder Ausrüstung benötigt wird.
- Das Verfahren erklären: Kommunizieren Sie klar mit dem Patienten, um Angst zu reduzieren, Kooperation zu gewinnen und ihm zu ermöglichen, zu helfen, wenn möglich.
- Die Umgebung vorbereiten: Hindernisse beseitigen, für ausreichende Beleuchtung sorgen und überprüfen, ob der Boden trocken und rutschfest ist. Positionieren Sie die Zieloberfläche (Bett, Stuhl, Toilettensitz) in der richtigen Höhe und arretieren Sie die Räder.
- Richtige Körpermechanik verwenden: Halten Sie eine neutrale Wirbelsäule – gerader Rücken, Beugen in Hüften und Knien, nicht in der Taille. Heben Sie mit den Beinmuskeln, halten Sie die Last nahe Ihrem Schwerpunkt und vermeiden Sie Drehen; drehen Sie stattdessen mit den Füßen.
- Einen festen Griff sichern: Verwenden Sie einen zweihändigen Griff (Gehgurt, Transfergurt oder Kleidung des Patienten an den Schulterblättern/Hüften). Verteilen Sie das Gewicht gleichmäßig auf beide Arme.
- Gleichmäßig und langsam heben: Beginnen Sie den Hebevorgang beim Ausatmen. Verwenden Sie eine kontrollierte, stetige Bewegung – kein Ruckeln oder plötzliche Bewegungen.
- Die Haltung während des gesamten Vorgangs beibehalten: Halten Sie den Rücken gerade, den Kopf oben und die Schultern zurück während des gesamten Hebe- und Transfervorgangs.
- Sanft absetzen: Kontrollieren Sie den Abstieg, beugen Sie Knie und Hüften, um den Patienten sicher auf die Zieloberfläche zu setzen.
- Hilfe holen, wenn nötig: Zögern Sie nie, einen Kollegen hinzuzuziehen oder mechanische Hebevorrichtungen (Hoyer, Sitz-zu-Steh-Geräte) für schwere, immobilisierte oder unkooperative Patienten zu verwenden. Teamheben erfordert klare Kommunikation und einen festgelegten Leiter.
- Verletzungen unverzüglich melden: Jegliche muskuloskelettale Schmerzen, Überlastung oder Vorfälle müssen umgehend einem Vorgesetzten gemeldet werden, um frühzeitige Intervention und Dokumentation zu ermöglichen.
Eine Sicherheitskultur aufbauen
Nachhaltige Verletzungsreduktion erfordert mehr als individuelle Technik. Organisationen müssen in regelmäßige praktische Schulungen investieren, eine „No-Lift“- oder „Minimal-Lift“-Richtlinie durchsetzen, zugängliche mechanische Hilfsmittel (Schiebebretter, Hover-Matten, Deckenlifter) bereitstellen und Teamarbeit fördern, bei der um Hilfe bitten normalisiert wird. Umweltbewusstsein – ungehinderte Wege, geeignete Betthöhen, rutschfester Bodenbelag – vervollständigt das Sicherheitssystem, das sowohl Mitarbeiter als auch Patienten schützt.
