Shiatsu-Massage & Chi-Balance: Energie & Wohlbefinden wiederherstellen

Shiatsu – Japanische Massagetechnik

Shiatsu ist eine japanische Massagetechnik, die dem Körper hilft, ein optimales Gleichgewicht zu erreichen, indem sie mit Chi oder Energie arbeitet. Ihr Ziel ist es, den Chi-Fluss kontinuierlich aufrechtzuerhalten. Es ist hilfreich für diejenigen, die seine Praktizierenden als „halbgesund“ bezeichnen, was bedeutet, dass ihr Körperzustand nicht vollständig ausgewogen ist. Dies führt zu Anfälligkeit für Erkältungen, Magenprobleme und Depressionen. Das Wiederausbalancieren von Chi ermöglicht es dem Körper, sich selbst zu heilen.

Anleitung

1. Üben Sie festen Druck aus. Shiatsu bedeutet „Fingerdruck“. Die Technik wird durch Ausübung von Fingerdruck auf bestimmte Punkte am Körper durchgeführt. Diese Punkte am Körper sind der Weg des Chi.

2. Diagnostizieren Sie das Problem. Ein Shiatsu-Praktiker sucht nach Unregelmäßigkeiten bei einem Patienten, indem er den Körper berührt. Dinge wie Hautprobleme und Haltung können Unregelmäßigkeiten widerspiegeln.

3. Verschreiben Sie die geeignete Behandlung. Sobald Unregelmäßigkeiten identifiziert sind, ist der Shiatsu-Praktiker in der Lage, die beste Behandlungsmethode zu bestimmen. Der Praktiker wird den Körper dehnen, wiegen und drücken, um den Fluss des Chi freizusetzen und Spannungen zu lösen.

4. Balancieren Sie Yin und Yang. Dies ist das Gleichgewicht aller existierenden Energie, einschließlich Chi. Yin symbolisiert Licht, Wärme und Aktivität. Yang repräsentiert Dunkelheit, Kälte und Ruhe.