Schädliche Chemikalien verstehen & vermeiden: Schützen Sie Ihre Gesundheit

Künstliche und gefährliche Chemikalien sind schwer zu vermeiden, da sie so ziemlich überall zu finden sind. Zu wissen, was diese Chemikalien tun und wie man sie vermeidet, hilft Ihnen, jeden Tag bessere Gesundheitsentscheidungen zu treffen, damit Sie Ihr Wohlbefinden und das Ihrer Familie schützen können. Lesen Sie Etiketten, kaufen Sie bio, erkunden Sie alternative Gesundheit und treffen Sie umweltfreundliche Entscheidungen.

Lebensmittelzusatzstoffe

Moderne und verarbeitete Lebensmittel sind eine reiche Quelle künstlicher Konservierungsstoffe, Farbstoffe, Aromen und anderer Chemikalien zur Kontrolle von Textur und Konsistenz. Künstliche Farbstoffe wie Amaranth, Erythrosin und Tartrazin lösen Asthma, Ekzeme, Hyperaktivität und genetische Schäden bei Tieren aus. Konservierungsstoffe wie Sulfite und Benzoate sind effektiv Antibiotika und stehen in Verbindung mit Allergien, Asthma und verminderter Nährstoffaufnahme. Der Geschmacksverstärker MSG verursacht zentrale Nervensystemprobleme wie Hyperaktivität, Kopfschmerzen, Schwindel und Übelkeit. Lesen Sie Etiketten beim Kauf von verarbeiteten und verpackten Lebensmitteln und kaufen Sie wann immer möglich bio.

Medikamente

Viele Alltagsmedikamente haben Nebenwirkungen und potenzielle Risiken, was zu zusätzlichen Komplikationen und Gesundheitsproblemen führt. Antibiotika reduzieren die Nährstoffaufnahme und zerstören nützliche Probiotikabakterien im Verdauungstrakt. Aspirin schädigt Verdauungsgewebe, verursacht Geschwüre und löst bei Männern erektile Dysfunktion aus. In einer Erklärung des National Center for Injury Prevention and Control aus dem Jahr 2008 wurde bekannt gegeben, dass jedes Jahr Zehntausende von Menschen in den Vereinigten Staaten an einer Überdosis verschreibungspflichtiger Medikamente sterben, insbesondere an Schmerzmitteln wie Opiaten. Unter der Aufsicht eines Gesundheitsfachmanns, erkunden Sie alternative Behandlungen, die sichere und ganzheitliche Vorteile gegenüber verschreibungspflichtigen Medikamenten bieten.

Umweltchemikalien

Laut Annmaree Kane und Christina Neubert, Autorinnen von „Living Green“, können mit Pestiziden besprühte Früchte, Beeren und Gemüse Krebs, Neurotoxizität, Organtoxizität, hormonelle Störungen und Geburtsfehler verursachen. Diejenigen, die aufgrund ihrer chemischen Rückstände vermieden werden sollten, sind Weizen, Birnen, Kohl, Nektarinen, Tomaten, Äpfel, Wein, Brokkoli/Blumenkohl, Zwiebeln, Sellerie, Gurken sowie Rosinen, Sultaninen und Trauben. Wenn möglich, konsumieren Sie Bio-Obst und -Gemüse, um diese schädlichen Chemikalien zu vermeiden.

Hautpflege

Feuchtigkeitscremes, Cremes, Sonnenschutzmittel und andere Hautpflegeprodukte enthalten oft schädliche Chemikalien, die allergische Reaktionen und Krebs verursachen. Laut einer Studie der Environmental Working Group aus dem Jahr 2005 enthalten über 78 Prozent der auf dem Markt erhältlichen Kosmetikprodukte gefährliche Verunreinigungen, einschließlich schädlicher Karzinogene und hormoneller Disruptoren. Viele Chemikalien, wie Parabene, die in Körperpflegeprodukten vorkommen, werden nach der Anwendung ins Blut und in die Organe aufgenommen.

Zahnprodukte

Menschen werden ermutigt, täglich chemische Mundspülungen und Zahnpasten zu verwenden, trotz der Liste von Inhaltsstoffen, die in beiden häufig vorkommen und Benzoate, Parabene, Natriumlaurylsulfat, Alkohol und Wasserstoffperoxid umfassen. Triclosan, ein chemisches Pestizid, das häufig in vielen Seifen und Zahnpasten vorkommt, verursacht Allergien und ist gefährlich für ungeborene Föten. Laut einer im Orthodontic Cyberjournal veröffentlichten Studie des Narsinhbhai Patel Dental College aus dem Jahr 2011 fanden Forscher heraus, dass Triclosan-Produkte Leber, Nieren, Herz, Lunge und das Immunsystem schädigen, wenn sie über längere Zeit eingenommen werden.