Magnettherapie bei Ischias: Eine nicht-chirurgische Schmerzlinderungsoption

Ischias kann eine entmutigende Erkrankung sein, die Sie mit wenig anderem zurücklässt, als mit dem Schmerz zu leben. Rückenoperationen können oft den Druck lindern, der durch den geschädigten Ischiasnerv ausgeübt wird. Aber viele Menschen entscheiden sich nicht, die mit dem Eingriff verbundenen Risiken einzugehen. Stattdessen wenden sich viele der Magnettherapie bei Ischias zu.

Anleitung

1. Versuchen Sie es mit Magneten, sobald Sie eine Diagnose für den Schmerz erhalten, der Ihr Bein hinunterläuft und zwischen Ihrem Rücken, Ihren Armen und Beinen wechseln kann. Wenn Sie die Nerven mit Magnettherapie behandeln und es funktioniert, wird es Sie vor zusätzlichem Leiden bewahren.

2. Platzieren Sie die Magnete auf Ihrem unteren Rücken, auch wenn Sie Schmerzen in Ihrem Gesäß oder Beinen verspüren. Der Ischiasnerv ist die Ursache von Ischias und zeigt sich an anderen Stellen im Körper. Der Magnet wirkt am besten am Ursprung der Störung.

3. Verwenden Sie einen Magneten, der in einen Riemen eingebaut ist, der sich um Ihren unteren Rücken spannt und vorne befestigt. Um wirksam zu sein, müssen Magnete jeden Tag, den ganzen Tag getragen werden, bis der Schmerz verschwindet.

4. Kaufen Sie ein magnetisches Kissen, um im Bett darauf zu liegen, um eine Pause vom Riemen zu haben, der beim Schlafen unangenehm sein könnte. Ruhe ist für jede Art von Heilung erforderlich.

5. Fügen Sie ein Regime regelmäßiger Massagetherapie in Verbindung mit den Magneten hinzu. Massage kann das Gewebe um den Ischiasnerv lockern und die Spannung lösen.

6. Verbringen Sie jeden Tag Zeit mit Eispackungen auf Ihrem Rücken. Kältetherapie kann die Schwellung reduzieren, die durch den entzündeten Ischiasnerv verursacht wird. Nehmen Sie den Magnet ab, wenn Sie das Eis verwenden, und legen Sie ihn unmittelbar nach einer 10-minütigen Sitzung mit Kältepackungen wieder auf.