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Viele Praktiker der alternativen Heilung verwenden Spot-Magnete (auch als Punkt-Magnete bekannt), um Schmerzen in fast jedem Körperteil zu lindern. Spot-Magnete haben einen Durchmesser von ca. 0,2 Zoll und eine Dicke von ca. 0,1 Zoll, was sie ideal für diskrete Selbstheilung ohne Beschwerden oder schädliche Nebenwirkungen macht. Spot-Magnete haben einen Nord- und Südpol, wobei mindestens ein Pol deutlich gekennzeichnet ist. Im Allgemeinen stärkt und stimuliert der Nord- oder negative Pol und fügt einer Stelle Energie hinzu, während der Süd- oder positive Pol Energie entzieht und beruhigt. Spot-Magnete sind normalerweise goldbeschichtet, um Hautreaktionen und Oxidation zu verhindern, und haben auf einer Seite einen hypoallergenen, wasserdichten Kleber für schnelles, einfaches Anbringen und Entfernen. Die vollen heilenden Vorteile, die Spot-Magnete bieten, erfordern keine spezielle Kenntnis von Akupressurpunkten oder Energiemeridianen.
Identifizieren Sie die lokalisierte Schmerz- oder Verletzungsstelle am Körper. Bestimmen Sie die Art oder Quelle des Schmerzes, sei es eine Entzündung, ein Wuchs, ein verspannter oder schwacher Muskel oder eine Verletzung.
Finden Sie das Kennzeichnungsmerkmal auf einem der Spot-Magnete, das anzeigt, welche Seite der Nordpol und welche der Südpol ist. Im Allgemeinen hat der Nordpol ein unterscheidendes Merkmal, während der Südpol keines hat. Sie können dies für die Spot-Magnete, die Sie verwenden, bestätigen, indem Sie die Literatur überprüfen, die mit ihnen geliefert wurde.
Ziehen Sie die Rückseite von einem der Klebepads ab und kleben Sie es entweder auf den Nord- oder Südpol des Spot-Magneten, je nach Art des Schmerzes. Wenn der Schmerz mit einer Entzündung, einem Wuchs, einem verspielten Muskel, einer Infektion oder anderen Umständen zusammenhängt, die erfordern, dass Sie Energie von der Stelle entfernen, kleben Sie das Klebeband auf den Südpol. Wenn der Schmerz mit einem schwachen Muskel, einer Verletzung, Müdigkeit, Depression oder anderen Umständen zusammenhängt, die erfordern, dass Sie Energie an der Stelle hinzufügen, kleben Sie das Klebeband auf den Nordpol.
Bringen Sie den Spot-Magneten direkt über die lokalisierte Schmerzstelle an, Klebeseite nach unten.
Warten Sie 30 Minuten. Wenn Sie keine Linderung spüren, wiederholen Sie die Schritte 1 und 2 mit einem zweiten Magneten, der in der Nähe, aber nicht berührend, des ersten platziert wird. Wenn der Schmerz nach den zusätzlichen 30 Minuten nicht nachlässt, fügen Sie den dritten Magneten hinzu.
Lassen Sie die Spot-Magnete an Ort und Stelle, bis der Schmerz vollständig verschwunden ist oder für bis zu 24 Stunden. Wenn der Schmerz nach 24 Stunden anhält, entfernen Sie die Magnete für 24 Stunden und kleben Sie sie dann für weitere 24 Stunden wieder auf, wiederholen Sie den Prozess, bis der Schmerz nachlässt.
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