Magnettherapie und Gewichtsverlust: Was Sie wissen müssen

Magnettherapie ist eine Form der alternativen Medizin, die bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt wird – von Gelenkschmerzen bis hin zu Durchblutungsstörungen. Obwohl es keine eindeutigen Studien gibt, die die Wirksamkeit von Magneten zur Gewichtsreduktion belegen, sind sie günstig in der Anschaffung und unbedenklich in der Anwendung. Deshalb gehören sie zu den Dingen, die Sie einfach ausprobieren können, falls sie für Sie funktionieren.

Wie Magneten wirken

Magnettherapie soll dadurch wirken, dass sie das elektromagnetische Gleichgewicht des Körpers wiederherstellt, die Durchblutung beeinflusst und Heilungsprozesse anregt. Beim Abnehmen sollen Magnete helfen, indem sie die Atemmuster beeinflussen und den Appetit reduzieren. Da Magneten angeblich die Durchblutung in der jeweiligen Region steigern, könnten sie zudem bei Schmerzen, Steifheit oder allgemeinen Muskelbeschwerden Linderung verschaffen.

Den richtigen Magneten wählen

Magneten gibt es in vielen Formen und Größen. Zum Einstieg reicht ein einfacher runder Magneten aus dem Bastelladen. Um Ihren Stoffwechsel anzuregen und die Fähigkeit Ihres Körpers zu verbessern, Kalorien schneller zu verbinden, platzieren Sie den Nordpol des Magneten einfach am Hals, in der Nähe der Schilddrüse. Um herauszufinden, welche Seite der Nordpol Ihres Magneten ist, legen Sie einen Kompass neben oder auf den Magneten. Die Nadel des Kompasses zeigt auf den Südpol des Magneten. Falls dies nicht der Fall ist, drehen Sie den Magneten um und probieren Sie die andere Seite.

Weitere Optionen

Neben einfachen Magneten finden Sie eine Reihe von Produkten, die Magneten enthalten und angenehmer zu tragen sind. Sie können diese den ganzen Tag oder zumindest über einen längeren Zeitraum behalten, ohne Ihre täglichen Aktivitäten zu unterbrechen. Beispiele sind magnetische Einlagen, Armbänder und Nackenstützen. Obwohl teurer, gibt es auch Kissen, Matratzenauflagen und sogar Decken, die mit Magneten ausgestattet sind.