Geschnittene Baldrianwurzel vorbereiten: Ein Leitfaden für pflanzliche Heilmittel

Baldrian ist ein beliebtes Kraut, das als Schlafmittel und mildes Beruhigungsmittel verwendet wird, das im Allgemeinen nur wenige Nebenwirkungen hat, abgesehen von gelegentlichen allergischen Reaktionen. In den Vereinigten Staaten wird es als Nahrungsergänzungsmittel verkauft und ist sehr leicht erhältlich. Viele Menschen bauen auch Baldrian an und ernten seine Wurzeln im Herbst für Tees, Tinkturen, Umschläge und andere medizinische Verwendungen. Einmal geschnitten, kann Baldrian vorbereitet und bis zu drei oder vier Monate in einem luftdichten Behälter aufbewahrt und bei Bedarf verwendet werden.

Dinge, die Sie benötigen

• Fensterscreen oder Backblech
• Dünne Musselinabdeckung oder Käsetuch

Anleitung

1. Legen Sie die Scheiben der geschnittenen Baldrianwurzel auf ein Fensterscreen, Backblech oder andere poröse flache Oberfläche, wo sie reichlich Belüftung rundum bekommen können. Stellen Sie sicher, dass die Scheiben sich nicht berühren oder überlappen.
2. Decken Sie sie mit einem dünnen Musselin oder Käsetuch ab. Sie möchten Insekten und Vögel fernhalten, aber Sie möchten, dass die Feuchtigkeit entweichen kann.
3. Lassen Sie sie bis zu zwei Wochen liegen, um vollständig zu trocknen. Dünnere Scheiben trocknen schneller.
4. Sobald sie trocken sind, sind sie bereit zur Verwendung. Sie können sie in Gläsern für bis zu drei bis vier Monate an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahren.