Mönchspfeffer-Tinktur: Ein Leitfaden zur Zubereitung und traditionellen Anwendungen

Vitex, auch bekannt als Keuschbaum oder Mönchspfefferbeere, ist ein Strauch, der in Westasien beheimatet ist. Laut der Steven Foster Group verwenden Frauen Vitex seit über 2500 Jahren zur Behandlung gynäkologischer Erkrankungen wie prämenstruelles Syndrom (PMS) und Wechseljahresbeschwerden. Jessica Godino von Red Moon Herbs in Ashville, North Carolina, sagt, dass Vitex die Hypophyse reguliert. Dies führt zu einem Ausgleich von Östrogen und Progesteron im Körper, wodurch die Hormone ausgeglichen werden. Godino empfiehlt eine Reihe von Schritten, um Ihre eigene Vitex-Tinktur zu Hause herzustellen.

Was Sie benötigen

• Vitex-Beeren, frisch geerntet oder getrocknet
• Quart-Glasglas mit gummiertem, dicht schließendem Deckel
• 100-proof Wodka
• Sieb
• Holzlöffel
• Bernsteinfarbene Flaschen mit dicht schließenden Deckeln

Anleitung

1. Geben Sie genug Vitex-Beeren in das Quart-Glas, um es zu einem Drittel zu füllen.

2. Gießen Sie den Wodka ein, um das Glas zu füllen.

3. Verschließen Sie das Glas fest und lassen Sie es sechs Wochen stehen.

4. Seihen Sie die Mischung ab. Drücken und quetschen Sie die Beeren mit dem Holzlöffel, um so viel Flüssigkeit wie möglich freizusetzen.

5. Lagern Sie die Flüssigkeit oder Tinktur in bernsteinfarbenen Flaschen an einem kühlen, trockenen Ort. Die Tinktur wird viele Jahre halten, wenn Sie diese Anweisungen befolgen.