Natürliche Linderung bei trockenen Augen: Kräutertropfen & Augenbäder

Laut der Mayo Clinic produzieren Ihre Augen die ganze Zeit Tränen. Gesunde Augen sind kontinuierlich von Tränenfilm gesättigt, was trockene Augen verhindert und es Ihren Augen ermöglicht, ein komfortables Sehen aufrechtzuerhalten. Ein Ungleichgewicht der Feuchtigkeit in Ihrem Tränenfilm kann trockene Augen verursachen. Trockene Augen können sehr unangenehm sein, können aber natürlich und einfach zu Hause mit Kräutertropfen und Augenbädern behandelt werden.

Rezeptfreie Kräutertropfen

• Wenn Sie Symptome von trockenen, roten oder juckenden Augen haben, die lichtempfindlich sind, könnten Sie davon profitieren, rezeptfreie pflanzliche oder homöopathische Augentropfen in Ihrer örtlichen Drogerie zu kaufen. Versuchen Sie, einen Augentropfen zu finden, der Kräuter wie Mercurius sublimatus, Belladonna oder Euphrasia enthält, um Rötung, Entzündung und Trockenheit zu lindern und zu erleichtern. Da Kräutertropfen frei von Chemikalien sind, sind sie nach Bedarf sicher anzuwenden. Sie können mehrmals täglich mehrere Tropfen in jedes Auge geben, um trockene Augen zu lindern.

Triphala

• Triphala ist ein beliebtes Kraut, das in der indischen Kultur verwendet wird, um die Tränenproduktion zu steigern und trockene Augen zu befeuchten. Triphala-Pulver wird oft in lokalen Reformhäusern verkauft. Erstellen Sie ein Triphala-Augenbad oder -Tropfen, indem Sie 1 TL Triphala mit 8 oz. Wasser mischen und es über Nacht stehen lassen. Am nächsten Tag filtern Sie die Mischung durch sauberen Käsetuch und gießen sie in eine Tasse. Tauchen Sie ein Tuch in die Lösung und drücken Sie es über Ihre Augen, oder gießen Sie die Lösung einfach direkt ins Auge. Sie könnten auch Ihr Auge für 30 Sekunden in die Lösung tauchen oder einen Stopfen mit der Lösung füllen und mehrmals täglich mehrere Tropfen auftragen, um trockene Augen zu lindern.

Augenbad

• Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Augentropfen zu verwenden, ziehen Sie in Betracht, ein Kräuter-Augenbad herzustellen, um Ihre Augen zu befeuchten und die Tränenproduktion zu steigern. Machen Sie ein biologisches Kamille-Augenbad, indem Sie zwei Kamillenteebeutel (oder einen getrockneten Esslöffel Kamillenblüte), warmes Wasser, eine Tasse oder Schüssel und ein Sieb (wenn Sie lose Kräuter verwenden) sammeln. Brühen Sie das Augenbad, indem Sie den Kamillenteebeutel oder die losen Kräuter in eine Tasse oder Schüssel legen und warmes Wasser darüber gießen. Nachdem die Kamille 15 Minuten gezogen hat, entfernen Sie den Teebeutel oder sieben Sie das lose Kraut ab. Spülen Sie Ihre Augen mit dem warmen Wasser aus oder tauchen Sie Ihr Auge für 10 Minuten in die Schüssel. Sie können sich auch in einer zurückgelehnten Position entspannen und die Teebeutel für 10 Minuten über Ihre Augen legen. Wenn Sie lose Kamille verwenden, wickeln Sie die Kräuter in Käsetuch ein und legen Sie es über Ihre Augen.