Baumwollsamenöl: Vorteile, Risiken und Nebenwirkungen
Baumwollsamenöl wird in Lebensmitteln wie Chips, Crackern und Bonbons verwendet. Aus dem Baumwollsamenkern extrahiert, ist es eine Hauptzutat in vielen Margarinen, Dressings und Fertiggerichten. Da Baumwollsamenöl null Transfette enthält, wird es häufig als Speiseöl und Salatdressing verwendet. Über die vielen Produkte, die wir verwenden, aufgenommen, wird Baumwollsamenöl auch als Träger für landwirtschaftliche Spritzmittel verwendet und ist dafür bekannt, die folgenden Nebenwirkungen zu verursachen.
Ungesättigte Fette
- Baumwollsamenöl enthält ungesättigte Fette. Die Nebenwirkungen, die mit dem Verzehr von Ölen mit ungesättigten Fettsäuren verbunden sind, umfassen Übelkeit, Erbrechen, weichen Stuhl, Durchfall sowie Magen-Darm-Beschwerden. Viele Diätlebensmittel, die reduzierte Kalorien und Gewichtsreduktion fördern, verwenden ungesättigte Fette in ihrer Herstellung.
Pestizide
- Da Baumwolle nicht als essbare Nutzpflanze eingestuft wird, dürfen Landwirte Pestizide beim Anbau verwenden. Baumwolle ist eine der am stärksten gespritzten Nutzpflanzen aufgrund der häufigen Bedrohung durch Insektenfresser wie den Baumwollkapselkäfer.
- Kritiker sagen, dass Baumwollsamenöl natürliche Toxine und unakzeptabel hohe Mengen an Pestizidrückständen enthalten könnte.
Menschliche und tierische Verzehrung
- Nach regelmäßiger Einnahme von Baumwollsamenöl über Artikel wie Fleisch und Gemüse haben einige Studien Nebenwirkungen auf die Hypophysen- und Hodenfunktion bei Männern berichtet. In einigen Fällen hat der langfristige Gebrauch von rohem Baumwollsamenöl zu reduzierter Samenproduktion und totalem Hodenversagen geführt.
