Laut Mayo Clinic.com gibt es kein Heilmittel gegen den gewöhnlichen Schnupfen. Jedoch gibt es den Schnupfen seit Jahrhunderten, ebenso wie die Hausmittel, die als Gegenmittel angepriesen werden. Während es vielleicht kein Heilmittel gibt, haben viele Mittel den Test der Zeit bestanden und werden noch heute verwendet.
Hühnersuppe
- Mütter und Großmütter kochen seit Jahrhunderten Töpfe mit Hühnersuppe für ihre kranken Lieben. Laut der Mayo Clinic haben Wissenschaftler dieses jahrhundertealte Erkältungs- und Grippehausmittel getestet. Hühnersuppe hat sich als wirksam erwiesen, um die Genesung vom gewöhnlichen Schnupfen auf zwei Arten zu beschleunigen. Erstens wirkt sie entzündungshemmend und hemmt Immunsystemzellen (Neutrophile), die an der entzündlichen Reaktion des Körpers teilnehmen. Zweitens beschleunigt Hühnersuppe vorübergehend die Bewegung von Schleim, was bei Verstopfung hilft und auch die Zeit begrenzt, die Viren mit der Nasenschleimhaut in Kontakt stehen.
Knoblauch
- Knoblauch wurde von den alten Ägyptern verwendet, um Krankheiten bei ihren Sklaven während des Baus der Großen Pyramiden abzuwehren. Knoblauch enthält Allicin, eines der stärksten Antibiotika der Pflanzenwelt. Zerquetschen Sie eine Zehe Knoblauch in eine Tasse warme Milch zur Linderung von Erkältungssymptomen wie Verstopfung. Machen Sie eine Suppe aus Knoblauch und einer Zwiebel zur Linderung von Erkältungs- und Grippe-Symptomen. Schneiden Sie eine ganze Zwiebel in Scheiben und bringen Sie sie mit mehreren Knoblauchzehen zum Kochen. Lassen Sie es etwa 15 Minuten köcheln. Trinken Sie die Brühe dreimal täglich oder öfter für maximale Ergebnisse.
Gewöhnlicher Salbei
- Die alten Chinesen schätzten Salbeitee wegen seiner medizinischen Eigenschaften. Salbeitee wurde hoch angesehen für seine Verwendung bei der Linderung von Symptomen, die mit dem gewöhnlichen Schnupfen verbunden sind, wie Halsschmerzen, Schmerzen und Gliederschmerzen sowie Mattigkeit. Bereiten Sie ihn als Tee zu, indem Sie die getrockneten Blätter kochen und einen Aufguss zum Gurgeln bei Halsschmerzen verwenden, oder nehmen Sie ihn in Kapselform ein. Salbei kann in Ihrem örtlichen Reformhaus oder Vitaminladen gekauft werden.
