Verwendet der Baldrianwurzel

Baldrian ( Valeriana officinalis) ist eine robuste blühende Staude, die viele gesunde Eigenschaften hat. Es leitet seinen Namen vom lateinischen " valere ", was bedeutet '' stark oder gesund zu sein. '' Passenden Namen , ist die Wurzel bekannt für seine "starke" riechen sowie seine "gesunden" -Effekte. Valerian stammt aus verschiedenen Teilen von Europa, Asien und Südafrika. Die Anlage wurde über Asien nach Nordamerika eingeführt , und angesichts der Geographie es durchlaufen hat , hat eine Vielzahl von Anwendungen in vielen Kulturen durch viele Jahrhunderte gesehen . Beruhigungsmittel

Baldrianwurzel , da seine beruhigenden Eigenschaften wird häufig als Schlafmittel eingesetzt. Es ist gezeigt worden , um die Menge an Zeit, die für einen Benutzer mit einer leichten Schlaflosigkeit einzuschlafen verringern. Es funktioniert, um das zentrale Nervensystem , um ein Gefühl der Ruhe im ganzen Körper produzieren zu entspannen. Gelegentlich wird Baldrianwurzel in einer höheren Dosierung als Beruhigungsmittel eingesetzt.
Verdauungshilfe

Wenn als Verdauungshilfe verwendet wird, hat sich gezeigt, Baldrianwurzel , um Schmerzen zu lindern von Krämpfen , Durchfall und Gas. Darüber hinaus hat es sich auch gezeigt , um den Schmerz eines Geschwürs erheblich reduzieren . Auch Baldrian können Verdauungsstörungen aufgrund von Nervosität durch eine Lockerung der Schleimhaut des Magens zu heilen.
Weight-Loss -Hilfe-

Mit den harntreibenden Eigenschaften in der Wurzel gefunden , Baldrian hat wirksamer als ein GewichtsverlustKraut bewährt. Es wird allgemein in einer Vielzahl von Gewichtsverlust Nahrungsergänzungsmittel verwendet . Alle Diuretika Hilfe bei der Gewichtsabnahme , weil sie zu beseitigen überschüssiges Körperflüssigkeiten . Ironischerweise arbeiten sie am besten, wenn in Verbindung mit einer stetigen Zufuhr von Wasser genommen.
Aufputschmittel

Während die häufigste Verwendung von Baldrianwurzel ist als Beruhigungsmittel , hat es wurde gezeigt, dass die umgekehrte Wirkung auf Menschen, die müde sind, haben. Das Kraut ist bekannt, haben eine ausgleichende Wirkung auf den Körper, der für seine Fähigkeit, sowohl als Stimulans und Beruhigungsmittel verwendet werden, entfallen . Bei Menschen, die Baldrianwurzel verwenden, als Stimulans , können Kopfschmerzen und Nachtschreck auftreten . Manche Menschen haben eine natürliche Mangel an Verdauungsenzymen , die es für sie schwierig, Baldrian zu synthetisieren.
Antiarrhythmische

Baldrianwurzel hat die Macht , das Herz zu langsam macht bewerten , da sie die Stärke der einzelnen Herzschlag erhöht . Es wurde verwendet , um Herzklopfenzu behandeln; das heißt, leichte Herzrhythmusstörungen , entspannt die Muskeln im Herzen , die den unregelmäßigen Rhythmus zu erzeugen.