Viele Zustände können schmerzende Beine verursachen. Schmerzen können von Muskel-, Knochen- und sogar Venenkrankheiten herrühren, die von einem Arzt untersucht werden sollten, bevor Sie mit einer selbstdiagnostizierten Behandlung beginnen. Sobald Ihr Arzt homöopathische Alternativen genehmigt hat, können viele einfache, kostengünstige Mittel die dringend benötigte Linderung bieten.
Vitamine für Beinschmerzen
- Spinnenadern und Krampfadern sind Blutgefäße, die sich aufgrund des erhöhten Venendrucks erweitern. Sie können Krämpfe sowie ein Brennen und schmerzhafte Entzündungen verursachen. Die tägliche Einnahme von 600 bis 1.200 mg Vitamin E und bis zu 3.000 mg täglich Vitamin C kann die Schmerzen und Beinkrämpfe lindern, die mit diesen Zuständen verbunden sind.
Wärmekompressen
- Wärmekompressen, ob in Form eines heißen Wasserbades oder einer Heizdecke, sind dafür bekannt, Schmerzen zu lindern, indem sie Ihre Beinmuskeln lockern. Legen Sie einfach Ihre Füße in eine Wanne mit erträglich heißem Wasser oder direkt auf eine Heizdecke. Die Hitze strahlt von Ihren Füßen nach oben zu Ihren Beinen aus.
Massage
- Mischen Sie 10 mg Kampfer mit 200 g Senföl und geben Sie es in eine Flasche. Lassen Sie die abgefüllten Zutaten draußen in der Sonne stehen, bis der Kampfer vollständig geschmolzen ist. Laut RxList.com stimuliert Kampfer die Nervenenden und reduziert Schmerzen, wenn er auf die Haut aufgetragen wird, während Mamaherb.com berichtet, dass Senföl Alkaloide und Riccin enthält, die als beruhigendes Mittel wirken.
- Massieren Sie Ihre Füße und Beine mit dieser Mischung, bevor Sie zu Bett gehen, und wickeln Sie dann einen Verband um Ihre Beine, um die Muskeln intakt zu halten. Sie sollten fast sofort Linderung von Beinschmerzen verspüren, die bis in den Morgen und den nächsten Tag anhalten sollten.
