Seltenes Wasserlassen verstehen: Ursachen und einfache Hausmittel

Seltenes Wasserlassen kann auf Nieren- oder Blasenprobleme zurückzuführen sein. Es kann auch einfach dadurch verursacht werden, dass nicht genug Flüssigkeit zu sich genommen wird. In beiden Fällen gibt es Hausmittel, die das Problem beheben können. Wenn das Wasserlassen nicht mindestens zweimal täglich erfolgt, sollte medizinische Hilfe gesucht werden.

Flüssigkeiten und Diuretika

Seltenes Wasserlassen kann ein Zeichen von Dehydrierung sein. Acht Gläser Wasser à 240 ml sollten täglich getrunken werden. Die Wassermenge sollte erhöht werden, wenn sich die Person in heißen Bedingungen befindet oder schwer arbeitet. Da ein Großteil des Wassers des Körpers zur Kühlung des Körpers als Schweiß verwendet wird, ist zusätzliches Wasser benötigt, um die Funktion der Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper zu erfüllen.

Wenn genug Wasser getrunken wird, aber das Wasserlassen dennoch selten ist, kann ein Diuretikum erforderlich sein. Diuretika sind per Definition Substanzen, die den Harnfluss erhöhen. Laut Phyllis Balch, Autorin des Buches „Prescription for Nutritional Healing“, sind Birken- und Löwenzahnblätter natürliche Diuretika. Tees aus diesen Blättern liefern dem Körper Flüssigkeit und unterstützen die Nierenfunktion bei der Urinproduktion.

Weitere Mittel

Laut der Website Wrongdiagnosis.com kann chronische Nierenerkrankung eine weitere Ursache für seltenes Wasserlassen sein. Eine eiweißarme Ernährung wird für Menschen mit chronischer Nierenerkrankung von der National Library of Medicine empfohlen. Sie empfehlen auch, Natrium zu reduzieren, was den Blutdruck senken kann, was bei der Flüssigkeitsretention hilft. Kalium sollte ebenfalls reduziert oder eingeschränkt werden. Wenn der Kaliumspiegel im Blutkreislauf zu hoch wird, aufgrund von verminderter Nierenfunktion und Harnausstoß, können Herzprobleme resultieren.

Ein Vitaminpräparat kann je nach der Ernährung der Person und der Art der beteiligten Nierenerkrankung empfohlen werden.

Warnungen

Bei Nierenversagen entspricht die Menge an Flüssigkeit, die die Person zu sich nehmen kann, der Urinausscheidung über einen Zeitraum von 24 Stunden. Es gibt viele weitere Überlegungen, die bei der Bestimmung der Menge an Flüssigkeit, die ein Patient mit Nierenversagen zu sich nehmen sollte, zu beachten sind. Ein Arzt sollte in diesen Fällen konsultiert werden.

Das Wasserlassen ist der letzte Schritt des Prozesses der Beseitigung von Abfallstoffen aus dem Körper. Seltenes Wasserlassen kann auf ein Versagen dieses Prozesses hinweisen. Wenn die Verbesserung der Flüssigkeitszufuhr oder die Einnahme von Diuretika die Häufigkeit des Wasserlassens nicht verbessert, kann dies auf ernstere Gesundheitsprobleme hinweisen. Medizinisches Fachpersonal sollte konsultiert werden.