Welche Homöopathie Werke für Hitzewallungen

? Während der Wechseljahre erleben Frauen oft Hitzewallungen. Sie fühlen sich , als ob die Temperatur in dem Raum geworden ist schwül . Der Anstieg der Wärme wird in der Regel durch Schweiß begleitet, daher auch die Bezeichnung " Nachtschweiß " für Hitzewallungen, die in der Nacht auftreten . Normalerweise , so schnell wie diese Blitze kommen , sind sie weg . Während die genaue Ursache ist unbekannt, gibt mehrere Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung , um Ihren Komfort zu erhöhen. Herbal Optionen

Mehrere pflanzliche Heilmittel können dazu beitragen, Hitzewallungen. Machen Sarsaparilla Sarsaparilla Tee durch Einweichen in kochendes Wasser für ein paar Minuten. Oder nehmen Sie 3 bis 5 Tropfen Traubensilberkerze -Extrakt pro Tag zu den Mahlzeiten . Oder nehmen Sie 15 bis 30 Tropfen Herzgespann -Extrakt pro Tag für etwa drei Monate.

Süßholzwurzel kann der Einsatz zur Bekämpfung von Hitzewallungen , wie es wird angenommen, dass Östrogen verringern , die Ärzte vermuten, verschärft Hitzewallungen. Nehmen Sie ein Maximum von 100 g Süßholzwurzel ; nehmen Sie es nicht länger als sechs Wochen zu einer Zeit , da es den Blutdruck erhöhen. Dong Quai ist als eine Behandlung für Hitzewallungen verwendet, da es die Blutgefäße stabilisiert . Lachesis ist angebracht, wenn Hitzewallungen sind mehr im Vordergrund bei Nacht. Belladonna kann für Hitzewallungen , die mehr auf dem Gesicht zu spüren sind als anderswo verwendet werden. Sepia und valeriana werden manchmal auch verwendet, um Ihre Hitzewallungen zu behandeln.
Lifestyle Änderungen

In Verbindung mit pflanzlichen Heilmitteln , so dass einige Änderungen an Ihrem Lebensstil hilft einfach Hitzewallungen . Mehr Sport treiben , um die Häufigkeit von Hitzewallungen lindern. Meditieren kann auch helfen , da angenommen wird, dass die Verringerung Angst kann Hitzewallungen reduzieren. Leichter, luftiger Kleidung aus Baumwolle tragen. Vitamin E Ergänzungen sind auch für den täglichen Gebrauch empfohlen.

Den Überblick über Ihre Hitzewallungen kann Ihnen helfen, zu verstehen, was sein kann, sie auszulösen . Bleiben Sie weg von allzu fetthaltige Nahrungsmittel, stark gewürzte Speisen, Koffein und Alkohol. Diese sind alle gedacht, um Hitzewallungen in einigen Frauen auslösen . Andere Lebensmittel zu vermeiden, sind verarbeitete Lebensmittel , raffinierten Zucker und saure Lebensmittel .