Farbtherapie: Vorteile, Geschichte & Ist sie das Richtige für Sie?

Auch als Chromotherapie bekannt, ist die Verwendung von Farben, um Körper, Geist und Seele zu heilen, eine alte Technik. Im Laufe der Geschichte haben Heiler Werkzeuge wie farbiges Licht, Edelsteine, Kristalle, Kerzen, farbige Stoffe und sogar Laser eingesetzt, um verschiedene Chakren (Energiezentren) zu stimulieren oder zu beruhigen, wo es Energieblockaden oder Schwächen geben kann.

Physische werden wir unmittelbarer von Farbe beeinflusst als von jedem anderen Heilmittel. Dies liegt daran, dass Licht viele, viele Male schneller reist als Schall, und wir auf zellulärer Ebene die Auswirkungen von Licht und Farbe viele Millionen Mal schneller spüren als physische Bewegung oder Berührung. Die Lichtgeschwindigkeit beträgt 186.000 Meilen pro Sekunde; die Schallgeschwindigkeit beträgt ein vergleichbares Schneckentempo von 736 Meilen pro Stunde.

Wenn eine Farbe – oder vielmehr die Interpretation einer Farbe durch unser Gehirn – unser Bewusstsein erreicht, werden unsere Emotionen entsprechend beeinflusst, weil unsere Zellen bereits reagiert haben. Bevor wir die Farbe, die uns beeinflusst, überhaupt benennen können, wurden wir bereits beeinflusst.

Angesichts dessen ist es leicht zu erkennen, wie wir tiefgreifend von den Farben beeinflusst werden können, mit denen wir uns umgeben.

Hier sind einige Anfänger-Tipps und Selbstbefragungsfragen für die Arbeit mit Farbtherapie in Ihrem Leben.

Was Sie benötigen

• Ein offener Geist

Anleitung

1. Achten Sie auf die Farben in Ihrer Umgebung. Welche Farben dominieren Ihre Umgebung?
2. Achten Sie auf die Farben, mit denen Sie Ihren Körper definieren. Welche Farbtöne dominieren Ihre Kleidung?
3. Neigen Ihre Farben über das Regenbogenspektrum hinweg dazu, in „warme“ – Rottöne, Orangetöne, Gelbtöne – „kühle“ – Blautöne und Grüntöne – oder „neutrale“ – Schwarz und Weiß – zu fallen?
4. Notieren Sie das Vorhandensein von Komplementärfarben, falls vorhanden – jene Farben, die sich im Farbkreis gegenüberstehen, wie Violett und Orange oder Gelb und Blau.
5. Bestimmen Sie, ob es Farben gibt, zu denen Sie sich stark hingezogen fühlen oder die Sie ablehnen.
6. Wenn Sie sich stark für die Verwendung von Farbbildern auf diese Weise fühlen, sind Sie möglicherweise sehr empfänglich für die Verwendung von Farbtherapie in Ihrem Heilungsprozess!