Natron (Natriumhydrogencarbonat) hebt den systemischen Körper-pH nicht an.
Was es tut
- Im Magen: Neutralisiert Säure (HCl) → CO₂ + H₂O + NaCl. Lindert Sodbrennen/Verdauungsstörungen vorübergehend.
- Im Blut: Aufgenommenes NaHCO₃ → vorübergehender ↑ Plasma-Bicarbonat. Nieren scheiden überschüssiges Bicarbonat rasch aus (Stunden). Atmungskompensation (↓ Beatmung) wirkt pH-Anstieg entgegen.
Körper-pH-Regulation (Homöostase)
- Blut-pH: Eng aufrechterhalten 7,35–7,45 (leicht alkalisch).
- Puffer: Bicarbonat/Kohlensäure (primär), Phosphat, Proteine, Hämoglobin.
- Lunge: Passt CO₂ in Minuten an.
- Nieren: Ausscheiden/Resorbieren H⁺ und HCO₃⁻ über Stunden/Tage.
Gefahren übermäßiger Verwendung
- Metabolische Alkalose – Übelkeit, Erbrechen, Verwirrtheit, Muskelzucken, Tetanie, Krampfanfälle, Arrhythmien.
- Natriumlast – 1 TL = ~1.200 mg Na⁺ → Bluthochdruck, Ödeme, Herzinsuffizienzverschlimmerung.
- Gas/Blähungen – CO₂-Freisetzung.
- Milch-Alkali-Syndrom – Bei hoher Kalziumzufuhr: Hyperkalzämie, Nierenversagen.
Angemessene Verwendung
- Gelegentliches Antazidium (gemäß Etikett).
- Spezifische medizinische Protokolle (Harnsäuresteine, metabolische Azidose, bestimmte Arzneimitteltoxizitäten) – nur ärztlich geleitet.
- Nicht für „Alkalisierung des Körpers“ – pseudowissenschaftliches Konzept.
Ihr Körper reguliert den pH exquisit. Setzen Sie ihn nicht mit Natron außer Kraft.
