Kristalle und Edelsteine werden seit langem in den medizinischen Praktiken der Ureinwohner verwendet. Viele indigene Kulturen und Religionen preisen die Heilkräfte und Energien von Kristallen. Die Ureinwohner glauben, dass Kristallheilung das körperliche, geistige und spirituelle Wohlbefinden unterstützen kann. Verschiedene Kristalle sollen unterschiedliche heilende Eigenschaften besitzen, und viele von ihnen sollen alles von Kopfschmerzen bis hin zu Hauterkrankungen und Stress behandeln. Kristallheilung ist relativ risikofrei, kostengünstig und eine Praxis, die Sie allein durchführen können.
Erfahren Sie, welche Eigenschaften mit welchen Kristallen verbunden sind. Ring Surf stellt zum Beispiel fest, dass „Amethyste als hilfreich gelten, wenn es um die Emotionen Wut und Angst geht, und sollen bei Schlaflosigkeit helfen. Eigenschaften des Rosenquarzes sollen förderlich sein, um negative Gefühle bei der emotionalen Heilung zu beruhigen und loszulassen.“ Es gibt online Listen verschiedener Kristalle und ihrer Heilkräfte, und viele New-Age-Geschäfte führen Literatur über Kristalle.
Identifizieren Sie, worauf Sie sich während des Heilungsprozesses konzentrieren möchten, und wählen Sie einen Stein, der darauf abzielt. Viele Menschen verwenden Kristalle, um Stress zu lindern, Negativität auszugleichen und bestimmte medizinische Leiden zu behandeln. Überlegen Sie, woran Sie bei sich selbst arbeiten möchten, und konsultieren Sie Ihre Liste, um die geeigneten Kristalle zu finden. Kaufen Sie Ihre Kristalle in einem örtlichen New-Age- oder Perlenladen.
Reinigen Sie Ihren Kristall, bevor Sie ihn verwenden. Viele Menschen entscheiden sich dafür, ihre Kristalle zu reinigen, indem sie getrockneten Salbei verbrennen und den Kristall durch den Salbeirauch führen. Sie können Ihre Kristalle auch reinigen, indem Sie ein Loch in den Boden graben, den Stein vergraben und ihn dort ein paar Tage liegen lassen, bevor Sie ihn wieder ausgraben. Neat Stuff empfiehlt, sie mit Leitungswasser zu reinigen: „Stellen Sie sicher, dass die Spitzen zum Abfluss zeigen, um die negative Energie direkt den Abfluss hinunterlaufen zu lassen.“
Laden Sie Ihre Kristalle auf. Sie sollten dies tun, bevor Sie sie verwenden, und auch regelmäßig während der weiteren Verwendung. Alternative Medicine sagt: „Kristalle können auch wie eine Batterie aufgeladen werden, indem Sie sie fließendem Wasser, Magneten, Sonnenlicht, Mondlicht, Pyramiden, Feuer, Laserlicht oder lebenden Tieren, Vögeln, Fischen oder Pflanzen aussetzen.“
Legen Sie sich auf den Rücken und legen Sie Ihre Steine auf Ihren Körper. Viele Menschen entscheiden sich dafür, ihre Steine in die Mitte ihres Körpers zu legen, beginnend mit der Stirn. Sie können dies auch mit nur einem Stein tun. Schließen Sie die Augen und visualisieren Sie, wie ihre heilenden Eigenschaften wirken. Verringern Sie alle negativen Gedanken in Ihrem Kopf und atmen Sie tief und gleichmäßig ein und aus. Wenn Sie sich in Frieden fühlen, können Sie die Kristalle entfernen.
Tragen Sie Ihre Kristalle bei sich oder platzieren Sie sie an verschiedenen Orten, damit ihre heilenden Energien den ganzen Tag bei Ihnen sind. Sie können eine Kristallkette tragen oder einen Kristall in einer Tasche oder in Ihrem BH tragen. Natural Health empfiehlt, dass Sie „Einen Kristall nachts unter Ihr Kissen legen (die meisten psychischen Angriffe finden nachts statt).“
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