Biofeedback-Geräte: Verständnis und Anwendungen

Biofeedback ist eine Technik mit zunehmend positiven Ergebnissen und korrelierter Beliebtheit. Der Patient wird an eine Reihe von Sensoren angeschlossen, die eine Vielzahl von physiologischen Aktivitäten erkennen; dies ermöglicht die natürliche Behandlung von Migräne, Bluthochdruck und vielen anderen Störungen.

Geschichte

Biofeedback ist eine Technik, die zuerst an Ratten von einem Psychologen namens Neal Miller entwickelt wurde, der die Idee der Konditionierung mit den physiologischen Reaktionen des Körpers kombinierte. Grundsätzlich kann alles, was der Körper tut und messbar ist, auch kontrolliert werden; aus diesem Grund glaubte Dr. Miller, dass die physischen Manifestationen von Stress kontrolliert, konditioniert und entgegengewirkt werden können. Diese Denkweise fügt sich in eine jahrhundertealte Untersuchung des „Bewusstseins“ ein, die von Yogis und Philosophen entwickelt wurde, die glauben, dass die Verbindung zwischen Geist und Körper so stark ist, dass sie kontrolliert und überbrückt werden kann.

Funktion

Wenn ein Patient an eine Biofeedback-Maschine angeschlossen wird – wie bei Migränekopfschmerzen – wird ihm angewiesen, sich zu entspannen. Ein häufiges Verfahren besteht darin, die Muskelspannung im Körper zu messen und den Patienten dann langsam zu trainieren, diese Spannung loszulassen, während die Ergebnisse auf der Maschine gemessen werden, sodass es ein greifbares Feedback vom Körper gibt. (Daher der Begriff „Biofeedback“.)

Merkmale

Auf der Wirksamkeitsskala, die von der Association for Applied Psychophysiology and Biofeedback bestimmt wurde, reagieren bestimmte Störungen oder Probleme effizienter auf Biofeedback. Auf einer Skala von 1 bis 5 erreichen ADHS, Migräne und Spannungskopfschmerzen, Angst und Bluthochdruck alle eine 4; weibliche Harninkontinenz ist das einzige Problem/die einzige Störung, die eine 5 erreicht.

Typen

Es gibt viele Arten von Biofeedback-Maschinen, die alle eine unterschiedliche physiologische Wirkung messen. Das häufigste, das Elektromyogramm, misst die Muskelspannung. Fieberthermometer sind ein weiterer Typ und basieren auf der Erkenntnis, dass Stress die Körpertemperatur verändert. Bei Angst, Phobien und Stottern misst ein Elektrodermograph die Stimulation der Schweißdrüsen. Elektroenzephalographen messen Gehirnwellen und die entsprechenden mentalen Zustande, wie wach oder schlafend sein.

Vorteile

Biofeedback kann ein äußerst effektives, nicht-invasives Konditionierungswerkzeug sein, um einem Patienten beizubringen, mehr Kontrolle über ihre physiologischen Reaktionen zu haben, insbesondere auf Stress. Es kann in einer relativ geringen Anzahl von Sitzungen effektiv sein und ist sogar für den Heimgebrauch erhältlich.