Autodysomophobie: Die Angst, eigene Ausluft wieder einzuatmen

Autodysomophobie, manchmal „Same-Air-Syndrom“ genannt, ist eine spezifische Phobie, gekennzeichnet durch übermäßige und irrationale Angst davor, Luft einzuatmen, die man gerade ausgeatmet hat. Personen mit dieser Störung können intensive Angst oder Panikattacken erleben, wenn sie wahrnehmen, dass sie ihren eigenen Atem wieder einatmen, was sie dazu bringt, Situationen zu vermeiden, in denen dies vorkommen könnte, wie geschlossene Räume, oder Gesichtsmaske in der Öffentlichkeit zu tragen.

Obwohl selten, kann Autodysomophobie erhebliche Belastung verursachen und den Alltag stören. Die Behandlung beinhaltet typischerweise kognitive Verhaltenstherapie (KVT) und Expositionstherapie, um Angst- und Angstreaktionen zu reduzieren.