Mit Aromatherapie in einem Dampfraum

Das feuchte Hitze eines Dampfbad können Verspannungen und entgiften Sie Ihren Körper durch die Öffnung der Poren , sanft Peeling Ihre Haut und Ihre Muskeln entspannen . Hinzufügen von Aromatherapie , um Ihren Dampf wird Ihre Vorteile durch die Verwendung Düfte speziell entwickelt, um Spannung, Angst , Stress, und Hilfe bei der Entspannung zu verringern. Verschiedene ätherische Öle verwendet, während der Dampf liefert unterschiedliche Ergebnisse . Um das Beste aus Ihrer Dampf Sie wissen, welche Öle für die Ergebnisse , die Sie wünschen zu verwenden brauchen. Was Sie brauchen
roomEssential Öl Ihrer Wahl
Dampf
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1

Geben Dampfbad. Schalten Sie die Aromatherapie- System , wenn Ihr Zimmer hat eine. Diese werden immer in Dampfbädern populär, aber sie können nicht zulassen, dass Sie Ihren Duft zu wählen. Die Aromatherapie- System spritzt das Parfüm in den Dampf , bevor es die Einführung in das Dampfbad selber. Weiter zu Schritt vier .
2

Wählen Sie Ihre ätherisches Öl für Ihren speziellen Bedarf erstellt. Wenn Sie unter Akne leiden, eine Erkältung oder Grippe können Sie ein ätherisches Öl mit Rosenholz in sie zu wählen . Pfefferminze ist für Asthma , Koliken, und Erschöpfung und Ylang Ylang wird verwendet, um Angst zu reduzieren.
3

Verwenden Sie das Divot auf dem Dampfkopf und legen Sie fünf Minuten vor sieben Tropfen der ätherischen Öle in sie . Das Öl wird durch das Divot geben und verdampfen in den Dampf durch die Dampf Kopf.
4

Entspannen Sie sich im Dampfbad für zehn bis fünfzehn Minuten, um die volle Wirkung des Aromatherapie-Behandlung genießen .

5

off Verlassen Sie das Dampfbad und Handtuch. Dadurch werden die Giftstoffe, die Freisetzung während Ihres Dampfbehandlung waren und sanftes Peeling der Haut zu entfernen .
6

Trinken Sie viel Flüssigkeit , um den Entgiftungsprozess fortzusetzen.