Wie man mehr Pheromone produzieren

Producing mehr Pheromone ist alles über die allgemeine Gesundheit. Diese Chemikalien werden über die Haut und andere anzuziehen, um Sie . Sie werden aus Aminosäuren hergestellt und durch Körperschweißveröffentlicht. Um mehr zu produzieren, muss der Körper bei guter Gesundheit sein . Was Sie
ExerciseSteam roomZinc ergänzen müssen
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Sweat It Out
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Übung mehr Pheromone produzieren . Schließlich sind sie meist durch Schwitzen freigegeben. Herz-Kreislauf -Übung ist eine der besten Möglichkeiten, um zu arbeiten ganz schön ins Schwitzen . Finden Sie eine Aktivität, die Sie genießen , wie Gehen, Laufen , Radfahren , Sport , etc., und in ihr zu engagieren für mindestens drei bis vier Tage in der Woche. Denken Sie daran , viel Wasser zu trinken und zu stoppen, wenn Sie sich schwach fühlen oder Übelkeit .
2

zu einem Dampfbad oder die Sauna gehen , da dies ein ausgezeichneter Weg, um zu schwitzen. Dies wird auch reinigen die Haut und öffnen die Poren . Wenn Sie keinen Zugang zu einem Dampfbad oder in der Sauna , können Sie Ihre eigenen Dampfbad in Ihrem Badezimmer zu schaffen. Schließen Sie die Tür und schalten Sie die Dusche mit dem heißesten Wasser möglich. Sie brauchen nicht in die Dusche zu bekommen , aber es wird Dampf bis das Bad und helfen Sie schwitzen .
3

Verwenden Sie keine leicht duftende Seifen , Öle oder Lotionen. So verlockend, wie sie auf ihren Geruch basieren , werden sie den Zweck der mit mehr Pheromone zu besiegen. Dies bedeutet nicht, sollten Sie Duschen vermeiden, da Sie nicht wollen, Körpergeruch , die Pheromone zu überwinden. Verwenden Sie einfach natürliche , Duft - free-Artikel in der Dusche.
4

Mehr Zink in der Ernährung. Dies wird die Produktion von Pheromonen zu fördern. Joghurt , Käse , Vollkornprodukte , Bohnen, Erdnussbutter und Nüsse sind alle ausgezeichnete Quellen für Zink. Sie können auch eine tägliche Zink-Ergänzung als auch.