Mehr Pheromone zu produzieren, hängt alles von der allgemeinen Gesundheit ab. Diese Chemikalien werden über die Haut freigesetzt und ziehen andere zu Ihnen an. Sie werden aus Aminosäuren hergestellt und über den körpereigenen Schweiß freigesetzt. Um mehr zu produzieren, muss der Körper gesund sein.
Schweißtreibende Bewegung. Bewegung, um mehr Pheromone zu produzieren. Schließlich werden sie hauptsächlich durch Schwitzen freigesetzt. Ausdauertraining ist eine der besten Methoden, um ordentlich ins Schwitzen zu kommen. Finden Sie eine Aktivität, die Ihnen Spaß macht, wie Gehen, Laufen, Radfahren, Sport treiben usw., und gehen Sie ihr mindestens drei bis vier Tage pro Woche nach. Denken Sie nur daran, viel Wasser zu trinken und aufzuhören, wenn Sie sich schwach oder übel fühlen.
Besuchen Sie ein Dampfbad oder eine Sauna. Dies ist eine ausgezeichnete Methode zum Schwitzen. Dies reinigt auch die Haut und öffnet die Poren. Wenn Sie keinen Zugang zu einem Dampfbad oder einer Sauna haben, können Sie in Ihrem Badezimmer Ihr eigenes Dampfbad schaffen. Schließen Sie die Tür und stellen Sie die Dusche mit dem heißesten möglichen Wasser an. Sie müssen nicht in die Dusche steigen, aber es wird das Badezimmer aufwärmen und Ihnen beim Schwitzen helfen.
Verwenden Sie keine stark parfümierten Seifen, Öle oder Lotionen. So verlockend sie auch aufgrund ihres Geruchs sein mögen, sie zerschlagen den Zweck, mehr Pheromone zu haben. Dies bedeutet nicht, dass Sie Duschen vermeiden sollten, da Sie nicht möchten, dass Körpergeruch die Pheromone überdeckt. Verwenden Sie einfach natürliche, parfümfreie Produkte unter der Dusche.
Mehr Zink in Ihre Ernährung aufnehmen. Dies fördert die Pheromonproduktion. Joghurt, Käse, Vollkornprodukte, Bohnen, Erdnussbutter und Nüsse sind allesamt hervorragende Zinkquellen. Sie können auch täglich ein Zinkpräparat einnehmen.
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