Rezepte für Duftmischungen für Arthritis

Arthritis betrifft viele Menschen mit lähmenden Schmerzen von Erkrankungen wie Arthrose, rheumatoider Arthritis und Gicht. Wenn die Arthritis Bedingung ist in einem Teil des Körpers lokalisiert , können ätherische Öl Massage, Kompressen und lokalisierte Hand und Fussbäder zur Behandlung eingesetzt werden. Wenn der Arthritis umfasst mehrere Gelenke oder größere Bereiche des Körpers , sich für einen aromatischen Bad, um die Symptome zu lindern . Massage

Massage ist eine effektive und entspannende Behandlung , wenn es um die Behandlung von Arthritis kommt . Kombinieren Sie mehrere ätherische Öle zusammen, um eine synergistische Mischung für eine sichere Schmerzlinderung erstellen. Viele der ätherischen Öle in Arthritis reibt verwendet haben entzündungshemmende Eigenschaften sowie als Schmerzmittel wirkt.

Für eine lokalisierte Anwendung von Massage- Öl, versuchen Mischen zusammen etwa 14 Tropfen Lavendelöl mit 10 Tropfen Rosmarin ätherisches Öl und 8 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl . Mischen Sie in diese mit irgendeiner Art von Träger-oder Basisöl wie Mandelöl oder auch regelmäßigen Pflanzenöl. Verwenden Sie ca. 2 Esslöffel Trägeröl . In diese Öle in ein verschließbares Glasflasche und dunkel gut schütteln , um zusammen zu mischen. Sie können etwa einen Teelöffel dieses Öls in das betroffene Gebiet zu massieren zwei-bis dreimal am Tag für Erleichterung.
Kompressen

Zusätzliche Entlastung für lokalisierte Arthritis Schmerzen erreicht werden kann durch die Verwendung einer kalten Kompresse . Die kühle Temperatur der Kompresse hilft, Entzündungen zu lindern und hat analgetische Eigenschaften, wenn sie mit bestimmten ätherischen Ölen verwendet . Die ätherischen Öle auf der Kompresse in die Haut eindringen , um Schmerzen zu lindern .

Um den Schmerz und die Schwellung der Arthritis zu lindern , können Sie eine Tasse kaltes Wasser in eine Schüssel geben . Jeweils Kamille und Ysop ätherischen Ölen 3 Tropfen . Zwei Tropfen ätherisches Öl Zypresse können ebenfalls hinzugefügt werden . Rühren Sie die ätherischen Öle in das Wasser. Verwenden Sie ein Stück Flanell oder einen Waschlappen und sättigen vollständig mit dem kühlen Wasser. Auswringen und über den betroffenen Bereich , bis der Stoff ist nicht mehr cool. Ersetzen Sie mit einem frischen Tuch. Versuchen Sie, die Kompresse für vollen Nutzen lassen für mindestens 15 bis 20 Minuten. Elevate das betroffene Gelenk zu Kreislauf Entwässerung fördern. Sie können diesen Vorgang 2 bis 3 mal am Tag für Entlastung zu tun.
Aromatische Bäder

Aromabäder verwendet werden, um einen kleinen Bereich des Körpers zu behandeln wie die Hände oder Füße, oder für den ganzen Körper , je nach Zustand . Warmwassertemperaturim Bad fördert die Entspannung der Muskulatur und die Durchblutung zu erhöhen. In Bittersalz zu jedem Bad , um den Körper bei der Entgiftung und Entlastung der Muskelspannung zu unterstützen. Für einen aromatischen ätherischen Ölen , können Sie über 4 Tropfen Wacholder ätherisches Öl und jeweils von Lavendel, Zypresse und Rosmarin ätherische Öle 2 Tropfen kombinieren. Gut mischen in ein warmes Bad und genießen für mindestens 20 bis 30 Minuten.

Neben der Verwendung von ätherischen Ölen für Arthritis Schmerzen, versuchen einige sanfte, nicht- körperliche Betätigung wie Schwimmen oder Yoga . Dies wird helfen , die Gelenke flexibel halten

Fragen Sie Ihren Arzt , wenn Sie weiterhin Arthritis Schmerzen . Sie benötigen weitere konventionelle Behandlung .