DIY-Aromatherapie-Reiskissen: Einfache Wärme- & Kältepackungen

Aromatherapie-Reiskissen sind tolle Geschenke und einfach herzustellen. Verwenden Sie sie als kalte oder warme Packungen, um schmerzende Gelenke zu lindern oder Kopfschmerzen zu lindern. Der Reis im Beutel absorbiert Feuchtigkeit aus der Luft und bleibt lange Zeit entweder heiß oder kalt. Erhitzen Sie die Reiskissen einfach 1 bis 3 Minuten lang in der Mikrowelle oder bewahren Sie sie im Gefrierfach auf, damit sie bereit zur Verwendung sind. Sie sollten jedoch einen gefrorenen Reisbeutel nicht in der Mikrowelle auftauen. Es wird empfohlen, zwei Aromatherapie-Reiskissen zu haben: eines für die kalte und eines für die warme Anwendung. Aromatherapie-Reiskissen können in jede Form gebracht werden, aber die häufigste ist eine quadratische Form. Stellen Sie Ihre Vorräte zusammen, bevor Sie mit dem Projekt beginnen; Sie können in 1 Stunde problemlos mehrere Reiskissen herstellen.

Was Sie benötigen

• Stoff
• Schere
• Stecknadeln
• Nähmaschine
• Ungeriebener weißer Reis
• Getrocknete Kräuter
• Nadel
• Faden

Anleitung

1. Prozess

   • Falten Sie den Stoff in der Mitte und schneiden Sie die gewünschte Form durch beide Stofflagen. Eine gute Größe ist etwa 10 mal 14 Zoll.
   • Falten Sie den Stoff so, dass die rechten Seiten aufeinander zeigen.
   • Stecken Sie den Stoff mit Stecknadeln zusammen, lassen Sie eine 2- bis 3-Zoll-Lücke an einer der Kanten frei.
   • Nähen Sie die Kanten mit einer Standard-Naht zusammen. Lassen Sie die Lücke vorerst ungenäht.
   • Drehen Sie den Stoff auf die rechte Seite.
   • Füllen Sie den Beutel etwa zu drei Vierteln mit Reis.
   • Geben Sie ein paar Teelöffel Ihres Lieblings getrockneten Krauts hinzu. Eine einfache Möglichkeit ist, einfach ein paar Kräuterteebeutel zu öffnen und die losen Kräuter mit dem Reis in den Beutel zu geben. Verwenden Sie 1 Teelöffel Kräuter pro Tasse Reis.
   • Falten Sie die Lücke im Beutel zu und befestigen Sie sie mit Nadel und Faden.
   • Schütteln Sie den Reisbeutel und stellen Sie sicher, dass Reis und Kräuter vollständig vermischt sind.