Effektive Hausmittel zur Linderung von Arthritis: Natürliche Ansätze

Statistiken zeigen, dass fast 70 Millionen Menschen an Arthritis leiden. Es könnte mehr geben, die darunter leiden, aber noch nicht diagnostiziert wurden. Es gibt viele Möglichkeiten, Arthritis zu behandeln, einschließlich verschreibungspflichtiger Medikamente, aber Hausmittel sind günstiger und einige Menschen, die sie ausprobiert haben, sagen, dass sie genauso gut oder besser wirken als verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Medikamente.

Was Sie benötigen

• Traubensaft
• Essig
• Certo (Fruchtpektin)
• Rosinen
• Vitamin D
• Sonne
• Selen

Anleitung

1. Nehmen Sie eine Schachtel goldene Rosinen und eine Flasche guten Gin. Gießen Sie den Gin über die Rosinen in eine Schüssel. Decken Sie es mit einem Handtuch ab und lassen Sie den Gin verdunsten, es kann bis zu einer Woche dauern. Tun Sie die feuchten Rosinen in ein abgedecktes Glas und stellen Sie es in den Kühlschrank. Essen Sie neun am Tag, um Arthritis-Schmerzen zu behandeln und die Schmerzen fernzuhalten. Solange Sie so viele gin-getränkte Rosinen auf Lager haben, wie Sie können, sollten Sie in der Lage sein, schmerzfrei von Arthritis zu bleiben. Versuchen Sie, genug Rosinen und Gin auf Lager zu haben, damit Ihnen nie die ausgehen.

2. Verwenden Sie Traubensaft und Certo (Fruchtpektin), um Schmerzen von Arthritis zu behandeln. Es gibt drei Möglichkeiten, wie Sie dieses Hausmittel verwenden können. Eine Möglichkeit ist, 2 TL Certo zu nehmen und mit 3 oz. Traubensaft zu mischen, dreimal täglich. Die zweite Möglichkeit, dieses Heilmittel zu verwenden, ist, 1 EL Certo in 8 oz. Traubensaft zu mischen, einmal täglich. Die dritte Möglichkeit, das Traubensaft- und Certo-Heilmittel zu verwenden, ist, ein Paket Certo aus dem Lebensmittelgeschäft zu kaufen und es mit 64 Unzen Traubensaft zu mischen, sechs bis acht Gläser täglich zu trinken. Experimentieren Sie mit allen drei und wählen Sie eine, die für Sie bequemer ist.

3. Mischen Sie 1 Teil Apfelessig, 3 Teile Apfelsaft und 5 Teile Traubensaft. Trinken Sie täglich eine halbe Tasse. Traubensaft und Essig helfen, die Schmerzen von Arthritis zu lindern. Einige Menschen, die mit diesem Heilmittel Glück hatten, sagen, sie trinken es jeden Tag und es hält die Schmerzen von Arthritis fern.

4. Trinken Sie täglich ein Glas Orangensaft, um Schmerzen von Arthritis zu lindern und sie fernzuhalten. Untersuchungen legen nahe, dass das Essen oder Trinken von gelben und orangefarbenen Früchten und Gemüse hilft, das Risiko für rheumatoide Arthritis zu reduzieren.

5. Nehmen Sie täglich 800 IE bis 1.200 IE Vitamin D ein. Wenn Sie es aushalten, etwa 5 bis 10 Minuten am Tag ohne Sonnencreme in der Sonne zu sein, können Sie leicht genug Vitamin D bekommen, da es natürlich von der Sonne kommt. Sie sollten das Risiko von Hautkrebs bedenken, wenn Sie ohne Sonnencreme in der Sonne sind. Vitamin D ist wesentlich für die Reduzierung Ihres Risikos für rheumatoide Arthritis.

6. Nehmen Sie täglich ein Selenpräparat ein oder essen Sie Lebensmittel, die reich an Selen sind. Lebensmittel mit Selen sind Brasilnüsse, Hühnerleber, Thunfisch aus der Dose, Makrele, Spaghetti mit Fleischsauce, Sonnenblumenkerne, Weizenkeime, Hähnchenbrust, zubereiteter Haferbrei und Eier.

7. Haben Sie mindestens sechs Portionen Obst und Gemüse täglich. Auch der Ersatz von Fisch, Nüssen und Bohnen durch Fleisch ist ein besserer Weg, um das Risiko für rheumatoide Arthritis zu reduzieren. Diese Lebensmittel liefern entzündungshemmende Nährstoffe, die nicht nur helfen, das Risiko für Arthritis zu reduzieren, sondern auch helfen, Gelenkschmerzen zu lindern.