Frauen-Detox: Unterstützung der Lebergesundheit & Hormonbalance

Nahrungsergänzungsmittel

Frauen, die die Antibabypille eingenommen haben oder viel Milchprodukte und rotes Fleisch konsumiert haben, könnten einen Überschuss an Östrogen haben. Die Supplementierung mit den Aminosäuren L-Methionin und L-Taurin kann vorteilhaft sein, um überschüssiges Östrogen zu eliminieren.

Ernährungstipps

Für eine erfolgreiche Entgiftung benötigen Frauen ballaststoffreiche Lebensmittel, um die Verdauung zu unterstützen und die Entfernung überschüssiger Giftstoffe und Östrogen zu fördern. Ballaststoffreiche Lebensmittel umfassen Vollkornprodukte, die meisten Nüsse und Samen sowie frisches Obst und Gemüse.

Kräuter

Ein guter Entgiftungsplan für eine Frau umfasst Kräuter wie Mariendistel und Löwenzahnwurzel. Mariendistel kann helfen, die Leber zu reinigen und zu reparieren, und Löwenzahnwurzel unterstützt den Gallenfluss, was helfen kann, Gallensteine zu verhindern, was ein besonderes Anliegen für postmenopausale Frauen sein kann.

Bewegung

Leichte Bewegung, wie Spazierengehen oder Schwimmen, verbessert den Fluss des Lymphsystems. Ein verbesserter Lymphfluss kann dem Körper einer Frau helfen, Giftstoffe abzubauen, die Durchblutung anzuregen, bei der Beseitigung von Cellulite zu helfen und den Stoffwechsel einer Frau anzukurbeln.

Chelat-Therapie

Die Chelat-Therapie, üblicherweise in Form von EDTA-Chelat-Therapie, ist vorteilhaft für Frauen, die planen, ein Kind zu zeugen, da sie Schwermetalle wie Blei während der Schwangerschaft an ihre Kinder weitergeben können. EDTA-Chelat-Therapie ist speziell für die Entfernung von Schwermetallen.

Warnung

Konsultieren Sie vor Beginn eines Entgiftungsprogramms immer Ihren Gesundheitsdienstleister. Er kann mit Ihnen zusammenarbeiten und Vorschläge machen, was am besten zu Ihren speziellen Entgiftungsbedürfnissen passt.