Tiergestützte Therapie bei Depressionen: Vorteile & Funktionsweise

Tiergestützte Therapie, auch bekannt als tiergestützte Intervention (ATI), geht über die Gesellschaft hinaus, die ein Hund oder eine Katze einem Menschen bieten kann. Tatsächlich definiert die Delta Society, eine gemeinnützige Organisation, die sich der Arbeit mit Haustieren und Menschen widmet, tiergestützte Therapie als einen zielgerichteten Ansatz, der bestimmte Tiere einsetzt, um ein bestimmtes Ergebnis in der Gesundheit eines Patienten zu erzielen. Tiergestützte Therapie wurde bei Patienten mit Depressionen untersucht und hat das Potenzial, viele Leben zu beeinflussen.

Ein Haustier im College nutzen

Erwägen Sie, tiergestützte Therapie bei Depressionen während Ihres Studiums an einem College oder einer Universität einzusetzen. Wenn Sie in einem Wohnheim leben, besprechen Sie die Möglichkeit mit Ihrem Wohnheimbetreuer (RA), ein Therapiehaustier zu haben, das bei Ihrer Behandlung von Depressionen hilft. Es wurde gezeigt, dass tiergestützte Therapie (ATI) bei erwachsenen College-Studenten wirksam ist. Ihre Anwendung wurde in einem Forschungsartikel von Dr. Eileen B. Folse und drei anderen Forschern vorgestellt, der in einer Ausgabe von 1994 der Zeitschrift Anthrozoos veröffentlicht wurde.

In ihrer Studie wurden zwei Gruppen erwachsener College-Studenten vor und nach der Behandlung mit tiergestützter Therapie oder einer Kontrollmaßnahme am Beck-Depressions-Inventar gemessen. Die statistische Analyse der Daten zeigte, dass die Werte des Beck-Depressions-Inventars bei denen, die mit tiergestützter Therapie behandelt wurden, signifikant niedriger waren als bei denen, die mit der Kontrollbehandlung behandelt wurden. Mit anderen Worten, die mit ATI behandelten zeigten danach weniger Symptome von Depressionen als die, die die Kontrollbehandlung erhielten.

Fokus auf das Tier

Während Sie tiergestützte Therapie bei Depressionen anwenden, sprechen Sie mit dem Tier und konzentrieren Sie sich darauf, anstatt auf Ihre depressiven Symptome. Dies sollte fast automatisch geschehen, denn die bloße Anwesenheit eines Haustieres ist für die meisten Menschen normalerweise tröstlich. Die Delta Society schlägt jedoch vor, dass tiergestützte Therapie das Selbstwertgefühl einer deprimierten Person steigern kann, indem sie es einer Person ermöglicht, sich auf das Haustier und die Umgebung zu konzentrieren, anstatt auf sich selbst.

Ihre Angst verringern

Kombinieren Sie tiergestützte Therapie mit anderen traditionellen Formen der Gesprächstherapie. Eines Ihrer Ziele sollte es sein, die Angstlevel zu senken, indem Sie beide Techniken kombinieren. Ein Forschungsartikel, der in einer Ausgabe von Juni 1998 der Zeitschrift Psychiatric Services veröffentlicht wurde, zeigte, dass eine Kombination wirksam ist.

Diese Studie umfasste 230 psychiatrische stationäre Patienten, die an Psychosen, Stimmungsstörungen und anderen Störungen wie Depressionen litten. Stationäre Patienten wurden in unterschiedlichen Abständen sowohl mit regulären therapeutischen Sitzungen als auch mit Sitzungen der tiergestützten Therapie behandelt, um ihre Auswirkungen auf die Angstlevel zu vergleichen. Die Ergebnisse zeigten, dass die reguläre therapeutische Sitzung nur bei Stimmungsstörungen wirksam war, um die Angstlevel zu senken, aber die tiergestützte Therapie war genauso wirksam bei der Verringerung von Angst bei Stimmungsstörungen sowie bei einer Vielzahl anderer psychischer Erkrankungen.