Beste Öle für Körpermassage: Natürliche & hautfreundliche Optionen

Egal ob Sie eine Massage geben oder empfangen, die beste Wahl für eine entspannende Massage, die die Haut nicht fettig oder gereizt zurücklässt, sind natürliche, kaltgepresste Öle. Die perfekte Lösung befindet sich vielleicht sogar in Ihrem Küchenschrank.

Arten von Ölen

Natürliche, kaltgepresste Öle wie Olivenöl, Traubenkernöl und andere leichte Öle helfen den Händen, leicht über die Haut zu gleiten, ohne zu rutschig zu sein, um eine Tiefenmassage zu verhindern. Andere natürliche Öle wie Jojoba, Mandel und Sheabutter verleihen der Massage einen leichten, angenehmen Duft, während sie dennoch als wirksame Massageöle dienen.

Öle, die Sie vermeiden sollten

Vermeiden Sie Mineralöl, da es erdölbasiert ist und die Haut durch Verstopfung der Poren reizen kann. Mineralöl kann auch Wärme unter der Haut einschließen und Unbehagen verursachen. Andere Öle, die Sie vermeiden sollten, sind synthetische Massageöle mit schweren Parfüms, die die Haut und die Nase reizen können. Eine Massage sollte entspannend sein, nicht überwältigend.

Reinigung

Wenn die Massage gründlich genug ist, sollten die natürlichen Öle in die Haut einziehen und sie weich und geschmeidig zurücklassen. Überschüssiges Öl kann mit einem sauberen Handtuch abgetupft oder abgewischt werden.