Akupunktur bei Angstzuständen: Ein ganzheitlicher Ansatz zur Linderung

Während viele Menschen auf westliche Medizin oder Entspannungstechniken vertrauen, um Angstzustände zu behandeln, wenden sich andere der Akupunktur zur Linderung zu. Akupunktur verwendet eine Reihe strategisch platzierter Nadeln, die in den Körper eingeführt werden, um Harmonie zwischen Geist und Körper herzustellen.

Hintergrund

Während die traditionelle Medizin Angstzustände als eine psychische Erkrankung behandelt, behandelt Akupunktur Angstzustände als ein Ungleichgewicht der Herz- oder Nierenenergien. Übererregung der Herzenergien kann Hitze im Herzen erzeugen, was nach Akupunkturtheorie zu Angstzuständen oder Schlaflosigkeit führt. Wenn die Energie der Niere mangelhaft ist, kann sie dazu führen, dass das Herz zu viel Feuer enthält, das aufsteigt und den Geist stört.

Körperakupunktur

Akupunkturpunkte am Körper zur Behandlung von Angstzuständen konzentrieren sich auf Herz, Niere und Milz. Nadeln können auch in die sieben Energiezentren (Chakren) des Körpers platziert werden, um den Geist zu beruhigen.

Ohrakupunktur

Ohrakupunktur wird auch zur Behandlung von Angstzuständen verwendet. Dieses Verfahren beinhaltet das Einführen von Nadeln in die Außenseite der Ohren. Diese Form der Akupunktur wird als ausgleichend für die Neurotransmitter des Gehirns und schaffend eines Gefühls des Wohlbefindens angesehen, was Angstzustände beseitigt.

Zeitrahmen

Eine vollständige Akupunkturbehandlung bei Angstzuständen beinhaltet sowohl Körper- als auch Ohrakupunktur und dauert gewöhnlich zwischen 45 und 60 Minuten. Eine Sitzung, die ausschließlich aus Ohrakupunktur besteht, dauert typischerweise zwischen 20 und 30 Minuten.

Expertenmeinung

Eine Studie der Yale University School of Medicine ergab, dass Ohrakupunktur die Angst bei Müttern signifikant linderte, deren Kinder sich auf eine Operation vorbereiteten. Als Ergebnis zeigten die Kinder, deren Mütter Ohrakupunktur erhielten, ebenfalls signifikant weniger Angst, wenn sie in den Operationssaal gerollt wurden und wenn die Anästhesiemaske aufgelegt wurde.