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Essen nach Weisheitszahnentfernung: Zeitplan & Tipps

Warten Sie, bis die lokale Betäubung nachlässt (2–4 Stunden), um das Beißen in betäubtes Gewebe zu vermeiden.

Erste 24–48 Stunden: Flüssigkeiten und sehr weiche Nahrung

  • Joghurt, Pudding, Apfelmus, Smoothies (kein Strohhalm!)
  • Brühe, lauwarme Suppe
  • Kartoffelpüree, Rührei

Tage 3–5: Weiche, leicht zu kauvende Nahrung

  • Pasta, Haferflocken, Hüttenkäse
  • Weicher Fisch, Tofu
  • Gedünstetes Gemüse

1–2 Wochen vermeiden

  • Harte, knusprige, zähe, scharfe oder saure Lebensmittel
  • Strohhalme (Saugwirkung löst Gerinnsel)
  • Alkohol, kohlensäurehaltige Getränke
  • Kleine Körner/Getreide (Reis, Quinoa), die in die Alveolen eindringen können

Flüssigkeitszufuhr & Hygiene

  • Viel Wasser trinken.
  • Sanfte Salzwasser-Spülungen nach 24 Stunden (kein starkes Spülen).
  • Befolgen Sie die spezifischen Anweisungen Ihres Chirurgen.

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