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Limonade und Zahnverfärbung: Mythos vs. Realität

Limonade macht Zähne nicht direkt braun. Sie verursacht jedoch:

  • Schmelzabbau: Phosphor-/Citronensäure + niedriger pH-Wert (2,5–3,5) demineralisiert Schmelz → Verdünnung → gelbes Dentin schimmert durch (erscheint dunkler).
  • Karies: Zucker nährt Bakterien → Säure → Karies (braune/schwarze Flecken).
  • Färbung: Colas (Karamellfarbe) + Chromogene + erodierter Schmelz → extrinsischer Fleck.

Diät-Limonade erodiert den Schmelz ähnlich (Säure) aber ohne Kariesrisiko durch Zucker.

Schutz

  • Häufigkeit einschränken; Strohhalm verwenden (vordere Zähne umgehen).
  • Danach mit Wasser ausspülen; 30 Min warten, bevor man putzt (Schmelz erweicht).
  • Fluoridzahnpasta, regelmäßige Zahnreinigungen.
  • Bleaching bei extrinsischen Flecken.

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