Mundgeruch verstehen: Ursachen, Behandlungen & Prävention

Einführung

Mundgeruch kann in sozialen Situationen lähmend sein. Es gibt viele Ursachen und genauso viele Heilungen. Es ist wichtig, der Ursache Ihrer Mundgeruchprobleme auf den Grund zu gehen, um eine Heilung zu finden. Nachdem Sie es behandelt haben, können Sie es auch vorbeugen. Überlegen Sie, ob Sie unter Mundgeruch leiden, aufgrund der Lebensmittel, die Sie essen oder nicht essen, oder ob Sie eine ernstere medizinische Erkrankung haben, die eine Behandlung durch einen Gesundheitsfachmann erfordert.

Ursachen

Mundgeruch kann durch eine Nahrung, die Sie gegessen haben, oder durch etwas Schwerwiegenderes, wie Zahnfleischkrankheit, verursacht werden. Lebensmittel wie Zwiebeln und Knoblauch können im Atem verweilen, und es kann schwer sein, ihren Geruch loszuwerden. Da Nahrung in Ihren Blutkreislauf und dann in Ihre Lunge aufgenommen wird, werden Sie die Dämpfe starker Aromen weiterhin ausatmen, lange nachdem Sie sie gegessen haben, aber die Gerüche können durch gute Zahnpflege minimiert werden.
Zahnfleischkrankheit und trockener Mund sind ernstere Zustande, die Mundgeruch verursachen. Morgenatem wird, selbst in den saubersten Mäulern, durch die Übernachtung von Bakterien auf den Zähnen und der Zunge verursacht. Trockener Mund, ein Zustand, der den Körper daran hindert, eine ausreichende Menge an Speichel zu produzieren, verursacht Mundgeruch, weil ohne ausreichend Speichel die Bakterien nie aus dem Mund gespült werden. Krebspatienten, die einer Strahlentherapie unterzogen werden, leiden oft unter trockenem Mund als Nebenwirkung.

Zahn- und Zahnfleischpflege

Zähneputzen steht an erster Stelle. Obwohl es einfach erscheint, putzt nicht jeder so oft wie nötig. Um Mundgeruch durch Nahrung zu vermeiden, sollten Sie nach jeder Mahlzeit die Zähne putzen. Dies hilft, die anhaltenden Gerüche von Lebensmitteln zu reduzieren, insbesondere von solchen mit starken Gerüchen, die nach dem Essen verbleiben. Zahnseide ist eine weitere große Möglichkeit, Mundgeruch vorzubeugen. Nahrungspartikel bleiben zwischen den Zähnen stecken und werden nicht immer allein durch Putzen aus dem Mund gespült.

Ernährung

Menschen, die Schwierigkeiten haben, bestimmte Nahrungsmittel zu verdauen, können ebenfalls Mundgeruch verspüren. Viele Male erleben diejenigen, die eine Diät machen und nicht genügend Nahrung im Laufe des Tages zu sich nehmen, ebenfalls Mundgeruch. Ein häufiger ernährungsbedingter Grund für Mundgeruch ist die Unfähigkeit des Körpers, Fettsäuren zu metabolisieren. Wenn diese Enzyme nicht abgebaut werden, scheidet der Körper sie als Abfall aus, und dies kann daher zu Magenverstimmung und Mundgeruch als einer weiteren Nebenwirkung führen.

Heilungen

Die Heilung von Mundgeruch hängt von der Ursache ab. In einigen Fällen könnte es ausreichen, gründlicher beim Zähneputzen und Zahnseidebenutzen zu sein, um das Problem zu lösen. In schwereren Fällen muss Ihr Zahnarzt Sie möglicherweise auf Zahnfleischkrankheit oder trockenen Mund behandeln, um die Symptome zu bekämpfen. Bei Symptomen, die mit der Ernährung zusammenhängen, hat sich gezeigt, dass Pfefferminzöl Mundgeruch reduziert, ebenso wie andere Minzprodukte, die ins System aufgenommen werden. Die Behandlung des unangenehmen Geruchs intern wird ein besseres Ergebnis erzielen und nicht nur den Geruch mit einem Atemfrischer oder Kaugummi überdecken.

Überlegungen

Obwohl ein Atemfrischer oder Kaugummi vorübergehend helfen könnte, ist es wichtig zu bedenken, dass, wenn Sie einen schwereren Zustand haben, der Ihren Mundgeruch verursacht, der Atemfrischer lediglich einen möglicherweise schädlichen Zustand überdeckt. Es ist wichtig, mit einem Gesundheitsfachmann zu sprechen, wenn Ihr Mundgeruch ein anhaltendes Problem ist.