Ursachen für gelbe Zähne: Ernährung, Lebensstil & Vorbeugung

Ihre Zähne befinden sich in einem ständigen Kampf gegen Verfärbungen. Die Lebensmittel, die Sie essen, was Sie trinken und Ihr Lebensstil tragen alle zur Gesundheit Ihrer Zähne bei. Säurehaltige Lebensmittel und Getränke können besonders dem Zahnschmelz zusetzen. Tägliches Putzen und Zahnseide helfen, einen gesunden Mund zwischen den regelmäßigen Kontrolluntersuchungen bei Ihrem Zahnarzt zu erhalten.

Tabak

Rauchen und Kautabak werden dazu führen, dass sich die Zähne gelb verfärben. Nikotin ist der Inhaltsstoff, der schwer zu entfernende Flecken auf dem Zahnschmelz hinterlässt.

Lebensmittel

Dunkle Lebensmittel können Zähne verfärben. Denken Sie an Beeren, Sojasauce und Balsamico-Essig. Hellfarbene Lebensmittel können ebenfalls Zähne gelb färben, wie Äpfel und Kartoffeln. Alles, was Lebensmittelfarbe enthält, ist ebenfalls ein Übeltäter.

Getränke

Die klassischen Übeltäter von zahnverfärbenden Getränken sind Kaffee, Tee, Limonaden und Wein. Jeder dunkle Saft kann ebenfalls verfärben. Spülen Sie nach einem zahnverfärbenden Getränk mit einem Glas Wasser den Mund aus, falls Sie nicht sofort putzen können.

Alterung

Es ist eine unglückliche Tatsache, dass Ihr Zahnschmelz mit dem Alter abnutzt. Dies verursacht eine Verfärbung, sodass Ihre Zähne weniger als perfekt weiß sind. Wenn Sie gute Gene haben, haben Sie möglicherweise weniger Verfärbung als andere.

Körperliches Trauma und Krankheit

Zähne können gelb oder verfärbt werden, wenn sie traumatisiert, gerissen oder gebrochen wurden. Gelb verfärbte Zähne können auch ein Symptom von Krankheit sowie bestimmten Strahlenbehandlungen sein.

Hygiene

Zähne bauen sich im Laufe des Tages beim Essen und Trinken natürlicherweise Plaque auf. Die Bakterien in Ihrem Mund erzeugen die Plaque und können zu Zahnsteinbildung führen, wenn Plaque nicht durch regelmäßiges Putzen und Zahnseide entfernt wird.