Lebensmittel, die Sie nach Entfernung von Weisheitszähnen Essen

Nun, da Ihr Weisheitszähne sind da , Sie sind hungrig. Was können Sie nach der Entfernung von Weisheitszähnen essen? Die gute Nachricht ist , dass das Fehlen Ihre Weisheitszähne keinen Einfluss auf Ihre Ernährung zu entscheiden langfristig. Die schlechte Nachricht ist, dass für bis zu einer Woche nach der Operation, dein Mund wund , und Sie werden Stiche in Ihr Zahnfleisch haben , um die Buchsen , wo Ihre Weisheitszähne waren zu schließen. Ihr Hauptaugenmerk sollte nicht verschärft werden die Stiche . Frühstück

Joghurt ist ein High-Protein- Lebensmittel, die helfen, sich voll , wenn Sie Ihren Tag beginnen wird .
Mittagessen

Versuchen ein Fertigpackungen Protein-Shake , um Ihre Nährstoffe zu bekommen , ohne zu kauen . Oder machen Sie Ihre eigenen Shake mit Joghurt, Milch , Saft, Obst und /oder Protein -Pulver. Essen Apfelmus oder Obst oder Gemüse in einer Küchenmaschine oder Mixer püriert
Abendessen

Suppe macht eine schmackhafte und nahrhafte Mahlzeit . Auch Suppe mit Gemüse oder Nudeln ist okay, wenn die Brühe hat sie weich gemacht .
Dessert

Sie nicht aufgeben müssen, Dessert , während Sie sich erholen . Seien Sie nett zu Ihrem Mund , während Sie Eis (ohne Nüsse), gefrorenen Joghurt , Pudding oder Vanillesoße .
Lebensmittel zu vermeiden

Speichern Sie den Mund einige Schmerzen durch die Vermeidung von knusprige Lebensmittel wie Äpfel oder Kartoffelchips. Bleiben Sie weit weg von Lebensmitteln, die in der Regel in den Zähnen kleben , wie Popcorn oder Karamell, als Stücke in melden oder halten Sie sich an die heilende Steckdosen und eine Infektion verursachen .