Ein helleres Lächeln erreichen: Effektive DIY-Zahnbleaching-Methoden

Ein weißes Lächeln wird von vielen gewünscht. Wenn Sie häufig dunkle Getränke wie Wein, Kaffee und Tee trinken, können Ihre Zähne verfärbt sein. Andere Ursachen für verfärbte Zähne sind Rauchen, bestimmte Medikamente wie solche gegen hohen Blutdruck, schlechte Zahnhygiene und Krankheiten. Anstatt für eine teure Zahnbleaching-Behandlung im Zahnarztbüro zu bezahlen, können Sie Ihre eigene Behandlung zu Hause anwenden. Einige der benötigten Produkte sind leicht in Ihrer Speisekammer erhältlich.

Das benötigen Sie

• Bleaching-Schienen
• Bleaching-Streifen
• Zahnbleaching-Zahnpasta
• Wattebausch
• 1/2 Zitrone
• 1/4 Tasse Backnatron
• Fluorid-Zahnpasta
• 1 Erdbeere

Anleitung

1. Verwenden Sie vom Zahnarzt ausgegebene Zahnbleaching-Schienen. Das Gel, das mit dem Bleaching-Schienenset geliefert wird, enthält einen höheren Bleichmittel-Prozentsatz als rezeptfreie Zahnbleaching-Mittel. Eine zweiwöchige Behandlung und zwei Auffrischungen pro Jahr reichen aus, um Ihre Zähne zu bleichen.

2. Tragen Sie rezeptfreie Bleaching-Streifen auf Ihre Zähne auf. Die meisten Bleaching-Streifen verwenden ein peroxidbasiertes Gel, um Oberflächenflecken von Ihren Zähnen zu entfernen. Die Streifen sind in verschiedenen Stärken erhältlich. Einige wirken innerhalb von Stunden, während andere Tage bis Wochen brauchen, bis Ergebnisse sichtbar werden.

3. Verwenden Sie eine Zahnbleaching-Zahnpasta anstelle Ihrer regulären Zahnpasta. Zahnbleaching-Zahnpasten enthalten milde Schleifmittel, die helfen, Ihre Zähne zu verbessern, Schmutz und Plaque zu entfernen. Laut WebMD können sie Ihre Zähne um bis zu einen Farbton aufhellen und können zusätzlich zu anderen Zahnbleaching-Methoden verwendet werden.

4. Mischen Sie den Saft einer halben Zitrone mit 1/4 Tasse Backnatron. Tauchen Sie einen Wattebausch in die Mischung und tragen Sie sie auf Ihre Zähne auf. Lassen Sie sie eine Minute einwirken. Spülen Sie Ihre Zähne mit Wasser aus und putzen Sie sie mit einer Zahnpasta, die Fluorid enthält. Tragen Sie diese Mischung nicht öfter als einmal pro Woche auf Ihre Zähne auf, da die Säure aus dem Zitronensaft den Zahnschmelz Ihrer Zähne beschädigen kann.

5. Zerdrücken Sie eine Erdbeere mit einer Gabel. Legen Sie das Erdbeerfruchtfleisch auf Ihre Zahnbürste und putzen Sie Ihre Zähne mit der Mischung. Spülen Sie das Fruchtfleisch von Ihren Zähnen ab und putzen Sie mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta. Erdbeeren enthalten Äpfelsäure, die das Zahnbleaching fördert. Putzen Sie immer danach Ihre Zähne, da der Zucker in den Erdbeeren Karies verursachen kann.