Sich an Ihren kieferorthopädischen Retainer gewöhnen: Ein umfassender Leitfaden

Sich an Ihren kieferorthopädischen Retainer gewöhnen

Nach der Entfernung von Zahnspangen von Ihren Zähnen müssen Sie möglicherweise einen kieferorthopädischen Retainer tragen, um die Position Ihrer Zähne zu erhalten. Die ersten Wochen des Tragens des Retainers sind oft eine Anpassungsphase, da es ungewöhnlich sein kann, ein neues zahnmedizinisches Gerät im Mund zu haben. Es kann anfangs unangenehm sein und es Ihnen schwer machen, zu sprechen. Mit einigen grundlegenden Techniken und Informationen sind Sie jedoch auf dem besten Weg, sich an Ihren neuen Retainer zu gewöhnen.

Das benötigen Sie

• Zahnbürste

Anleitung

1. Reinigen Sie Ihren Retainer regelmäßig. Putzen Sie Ihren Retainer mindestens einmal täglich mit einer Zahnbürste auf die gleiche Weise, wie Sie Ihre Zähne putzen würden. Die Reinigung des Retainers verhindert, dass er einen unangenehmen Geruch entwickelt, und verhindert auch die Möglichkeit, dass er Keime in Ihren Mund trägt.

2. Tragen Sie Ihren Retainer oft. Halten Sie sich an den Zeitplan, den Ihr Kieferorthopäde für Sie festgelegt hat. Zum Beispiel kann es 24 Stunden am Tag für ein Jahr sein oder nur nachts für zwei Jahre. Je öfter Sie Ihren Retainer tragen, desto effektiver wird er Ihre Zähne halten und desto schneller werden Sie sich an das Gefühl gewöhnen, ihn im Mund zu haben.

3. Üben Sie das Sprechen. Einer der entmutigendsten Teile bei der Verwendung eines neuen Retainers ist, dass er anfangs Ihre Sprache beeinträchtigen wird. Dies wird sich mit Übung mit Sicherheit verbessern. Sprechen Sie Ihr ABC oft laut aus, um verschiedene Sprachlaute zu üben. Lesen Sie täglich mindestens 10 bis 15 Minuten laut aus einem Buch oder einer Zeitschrift vor. Je mehr Sie üben, desto schneller wird sich Ihre Sprache verbessern.

4. Kümmern Sie sich sofort um jegliche Probleme. Wenn Sie zum Beispiel das Gefühl haben, dass der Retainer nicht richtig passt, sprechen Sie das Problem mit Ihrem Kieferorthopäden an. Wenn sich Geschwüre entwickeln oder Sie Schmerzen verspüren, kontaktieren Sie ihn ebenfalls. Zögern Sie nicht, nach allem zu fragen, was Sie erleben und bei dem Sie misstrauisch sind. Je früher Sie jegliche Probleme ansprechen, desto schneller werden Sie sich an den Retainer gewöhnen.