Kein Kaugummi ist komplett „spangensicher“, aber einige sind weit weniger problematisch. Der Schlüssel ist zuckerfrei, nicht klebrig, weiche Textur.
Beste Optionen
- Zuckerfreie Kaugummis mit Xylit: Trident, Orbit, Extra, Spry, Pur. Xylit reduziert kariogene Bakterien.
- Weiche/kaugummige Textur: Harte, steife Kaugummis vermeiden (z. B. altmodische Chiclets, Kaugummiblasen).
- Dünne Sticks/Streifen: Weniger Masse, um sich um Brackets/Drähte zu wickeln.
- ADA-Siegel: Darauf achten (z. B. Trident, Orbit, Extra zuckerfrei).
Warum Kaugummi kleben bleibt
- Brackets, Drähte, Bänder, Elastiken schaffen mechanische Fallen.
- Klebrige, zuckerreiche Kaugummis haften hartnäckig.
- Kaukraft drückt Kaugummi in die Hardware.
Risiken des Kaugummikauens mit Zahnspange
- Bracket-Lösung (Abreißen).
- Drahtverformung.
- Elastik-Lösung.
- Hygiene-Albtraum: gefangener Zucker → weiße Fleckenläsionen (Dekalzifikation), Karies, Gingivitis.
- TMJ-Belastung (übermäßiges Kauen).
Empfehlungen des Kieferorthopäden
- Viele raten zu gar keinem Kaugummi während der aktiven Behandlung.
- Wenn erlaubt: zuckerfrei, weich, kurze Dauer (5–10 Min. nach Mahlzeiten zur Speichelstimulation), sorgfältige Reinigung danach.
- Nie mit Elastiken kauen (wenn herausnehmbar).
Alternativen für Speichel-/Xylit-Vorteile
- Xylit-Pastillen/Lutschbonbons (Ice Chips, Spry, Epic).
- Zuckerfreie Hartbonbons (lutschen, nicht kauen).
- Wasser-Spülen.
Im Zweifel fragen Sie Ihren Kieferorthopäden. Ihr Wissen über Ihre spezifischen Geräte ist am wichtigsten.
