Feste kieferorthopädische Apparaturen erfordern sorgfältige Hygiene, um Demineralisation, Gingivitis und Karies vorzubeugen.
Tägliche Routine
- Zähneputzen 3×/Tag (nach den Mahlzeiten): Weiche Bürste, 45° zum Zahnfleischrand, kreisförmige Bewegungen. Über/unter Brackets, Drähten reinigen. Elektrische Zahnbürste hilfreich.
- Zahnzwischenraumpflege 1×/Tag: Zahnseidenfädeler, kieferorthopädische Zahnseide (Platypus), Interdentalbürsten oder Zahnreiniger (Waterpik).
- Fluorid: 5000 ppm verschreibungspflichtige Zahnpasta (z. B. PreviDent) oder tägliche 0,05 % NaF-Spülung.
- Antimikrobiell: Chlorhexidin 0,12 % Spülung bei Gingivitis (kurzfristig).
Ernährungseinschränkungen
- Vermeiden: Hart (Nüsse, Eis, Popcorn), klebrig (Karamell, Kaugummi), zäh (Bagels, zähes Fleisch), zuckerhaltige/saure Getränke.
- Zuschneiden: Äpfel, Karotten, Mais vom Kolben.
Gummis (Elastiken)
24/7 tragen außer beim Essen/Zähneputzen. 3–4×/Tag wechseln. Compliance = termingerechter Abschluss.
Notfälle
- Stechender Draht: Wachs, Radiergummi zum Einklemmen, Kieferorthopäden anrufen.
- Lockeres Bracket: Wachs, Bracket aufbewahren, zum Wiederkleben anrufen.
- Trauma: Mundschutz für Sport (individuell > Koch-und-Beiß).
Professionelle Pflege
Zahnreinigungen alle 3–6 Monate. Fluoridlack. Weiße Flecken überwachen.
