Zahnspangen sind oft notwendig, um Zähne zu begradigen und ein schönes Lächeln zu schaffen. Sie können jedoch ein Problem bei Snacks verursachen. Kinder brauchen oft Snacks, um sie zwischen den Mahlzeiten über die Runden zu bringen, damit sie nicht hungrig werden und während der Mahlzeiten überessen.
Snack-Kategorien
- Gesunde Snacks: Die meisten Eltern suchen nach Snacks, um sicherzustellen, dass Kinder die richtige Ernährung erhalten, um gesund und stark zu bleiben, aber die Auswahl gesunder Snacks für Kinder mit Zahnspangen kann schwierig sein. Zwei gute Snacks, die in diese Kategorie fallen, sind Apfelscheiben und Karotten. Schneiden Sie diese in kleine, dünne Scheiben, um sie leicht essbar zu machen und ein Lockerwerden oder Beschädigen der Zahnspangen zu verhindern. Kirschtomaten, Sellerie und Kürbis sind einige weitere Optionen, die Sie ausprobieren können.
- Weiche Snacks: Weiche Früchte umfassen Trauben, Bananen, Kiwi, Mango und Erdbeeren. Diese können in kleine Stücke geschnitten werden, um den Bedarf am Beißen zu reduzieren und das Essen zu erleichtern. Zuckerfreie Joghurts und Smoothies sind ausgezeichnete weiche Snacks zusammen mit Eiscreme, Apfelmus, Gelatine und Pudding. Vermeiden Sie jedoch Sorten, die Nüsse und Karamell enthalten, um Probleme mit den Zahnspangen zu vermeiden.
- Knusprige Snacks: Manchmal sind Kinder nach etwas Knusprigem zumute, aber die Auswahl ist für Kinder mit Zahnspangen begrenzt. Die meisten knusprigen Snacks sind zu hart. Diese können dazu führen, dass die Drähte brechen oder andere Probleme mit den Zahnspangen entstehen. Dennoch können Sie dieses Verlangen vielleicht mit Walnüssen stillen, da sie weich genug sind, um keinen Schaden an den Zahnspangen zu verursachen, solange sie vorsichtig gegessen werden.
- Salzige Snacks: Kinder haben oft Verlangen nach etwas Salzigem zum Snacken, aber Chips, Popcorn, Brezeln und ähnliche Snacks werden für Kinder mit Zahnspangen nicht empfohlen. Versuchen Sie stattdessen Salzbrezeln (Saltine Crackers). Diese lösen sich im Mund auf und werden weich genug, um sie zu essen, während sie den Geschmack nach einem salzigen Snack stillen. Ritz-Crackers sind eine weitere Option, die das Verlangen nach einem salzigen Snack stillen kann, und Sie können auch die Mini Ritz-Käse-Crackers ausprobieren.
- Feiertagssnacks: Die Feiertage sind wahrscheinlich die schwerste Zeit des Jahres für Kinder mit Zahnspangen, denn dann sind alle Arten von Süßigkeiten und Leckereien verfügbar. Dies gilt besonders zu Halloween, wenn Süßes oder Saures und eine Tüte voller Süßigkeiten für die meisten Kinder ganz oben auf der To-Do-Liste stehen. Einige Optionen, die den Süßhunger stillen können, ohne Schaden anzurichten, sind jedoch weiche Schokolade, Erdnussbutterbecher und weiche Kekse.
