Ja, Sie können während Ihrer Periode schwimmen. Es gibt keinen medizinischen Grund, warum Sie während Ihrer Periode nicht schwimmen sollten. Tatsächlich kann Schwimmen eine großartige Möglichkeit sein, Krämpfe und Blähungen zu lindern. Möglicherweise möchten Sie jedoch einen Tampon oder eine Menstruationstasse verwenden, um ein Auslaufen zu verhindern. Möglicherweise möchten Sie auch das Schwimmen in öffentlichen Schwimmbädern vermeiden, wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Hygiene haben.
