Effektive Behandlungen gegen Mundgeruch (Halitosis): Ursachen und Lösungen

Halitosis ist allgemeiner als Mundgeruch bekannt. Für manche Menschen ist es ein vorübergehender Zustand, der durch den Verzehr von Lebensmitteln wie Knoblauch oder Zwiebeln verursacht wird. Für andere kann es ein häufiges Vorkommen sein, das durch mehrere Faktoren wie eine Infektion, Rauchen und bestimmte Gesundheitsprobleme verursacht wird. Ihnen stehen viele einfache Möglichkeiten zur Verfügung, um diesen Zustand zu behandeln. Wenn Sie sich entscheiden, eine der aufgeführten natürlichen Behandlungen zu verwenden, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt.

Gute Mundhygiene

Die wichtigste und offensichtlichste Methode, um Mundgeruch zu behandeln, ist die Aufrechterhaltung einer guten Mundhygiene. Putzen Sie mindestens zweimal täglich und stellen Sie sicher, dass Sie täglich Zahnseide verwenden. Das Putzen Ihrer Zunge oder die Verwendung eines Zungenschabers ist ebenfalls wichtig, um Oberflächenbakterien auf der Zunge zu entfernen. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen bei Ihrem Zahnarzt können helfen, Probleme zu erkennen, die zu Mundgeruch beitragen könnten. Sie sollten sich auch zweimal jährlich professionell die Zähne reinigen lassen. Zahnpasta aus Teebaumöl hat starke antibakterielle Eigenschaften und ist antiseptisch.

Mundgeruch aufgrund von trockenem Mund

Trockener Mund, auch Xerostomie genannt, wird durch nicht richtig funktionierende Speicheldrüsen verursacht. Unzureichende Speichelproduktion führt zu einer Ansammlung von Bakterien und Speiseresten im Mund, was zu Mundgeruch führt. Ein Zahnarzt wird normalerweise künstlichen Speichel verschreiben und lutschen von zuckerfreien Bonbons sowie eine erhöhte Flüssigkeitszufuhr empfehlen.

Mundgeruch aufgrund von Zahnfleischerkrankungen

Zahnfleischerkrankungen sind eine Hauptursache für Mundgeruch. Wenn sie früh erkannt werden, könnte ein Zahnarzt in der Lage sein, den Schaden umzukehren und Mundgeruch zu beseitigen. Wenn sie sich in fortgeschrittenen Stadien befindet, ist die einzige Möglichkeit, den daraus resultierenden Mundgeruch zu behandeln, eine professionelle Reinigung, bei der der Zahnarzt Bakterien und Plaque entfernen kann, die tief in den Taschen des Zahnfleischgewebes sitzen, die durch die Erkrankung verursacht wurden. Viele natürliche Behandlungen haben eine lange Geschichte der Anwendung für die Zahngesundheit, die das Gewebe gesund hält und Mundgeruch vorbeugt. Kamillentee; bereiten Sie eine Tasse Tee zu und spülen Sie eine halbe Tasse im Mund herum und schlucken Sie zweimal täglich. Weißdorn hält das Zahnfleischgewebe gesund. Nehmen Sie 250 mg dreimal täglich ein. Kurkuma, das ausgiebig in der indischen Medizin zur Behandlung von Zahnfleischproblemen verwendet wird, hilft, Karies vorzubeugen. Geben Sie ein paar Tropfen in eine viertel Tasse Wasser und verwenden Sie es als Mundspülung; nicht schlucken.

Mundgeruch aufgrund von Bakterien

Bakterien, entweder auf der Oberfläche oder im Körper, tragen zu Mundgeruch bei. H. pylori ist das Bakterium, das Geschwüre verursacht und Mundgeruch verursachen kann. Die Behandlung der Infektion ist der einzige Weg, um den daraus resultierenden Mundgeruch zu beheben. Die Standardbehandlung erfordert normalerweise ein Antibiotikum. Natürliche Behandlungen sind ebenfalls verfügbar. Katzenkralle hilft, H. pylori abzutöten. Berberitze, Coptis, Goldwurzel und Oregonwurz enthalten alle Berberin, ein starkes antibakterielles Mittel, das diese Bakterien abtöten kann. Wählen Sie eines aus und nehmen Sie 500 mg dreimal täglich ein.

Prothesengeruch führt ebenfalls zu Mundgeruch. Neben der täglichen Reinigung gibt es pflanzliche Behandlungen, die Bakterien abtöten können, die in den Prothesen vorhanden sind und in den Mund gelangen. Berberitze, Coptis, Goldwurzel und Oregonwurz töten E. coli-Bakterien ab, die häufigste Ursache für Prothesengeruch. Es ist nur notwendig, eine dieser Behandlungen zu verwenden; nehmen Sie drei bis vier Tropfen Tinktur in eine viertel Tasse Mundspülung und verwenden Sie es täglich als Mundspülung.

Weitere Vorschläge

Pfefferminztee, eingenommen nach einer Mahlzeit mit Knoblauch oder Zwiebeln, kann anhaltenden Mundgeruch behandeln. Nehmen Sie einen Teebeutel in einer Tasse Wasser. Das Kauen von Petersilie oder Fenchelsamen kann ebenfalls ernährungsbedingten Mundgeruch behandeln. Essen Sie keine Lebensmittel, die leicht zwischen den Zähnen stecken bleiben, wie Fleisch, faseriges Gemüse und Süßigkeiten.