Kaffeeflecken vorbeugen: Halten Sie Ihre Zähne weiß & strahlend

Zahnverfärbungen vermeiden

Kaffee, Tabak, Tee und Limonade sind dafür bekannt, weiße Zähne gelb werden zu lassen. Wenn der Zahnschmelz Ihrer Zähne abnutzt und dünn wird, zeigt sich die gelblich unterliegende Schicht Ihres Zahns durch, wodurch Ihre Zähne gelb statt weiß erscheinen. Es gibt Möglichkeiten zu Hause, Zähne zu bleichen, einschließlich Zahnpasta und Aufhellungsstreifen, oder Ihr Zahnarzt kann Ihre Zähne für Sie bleichen. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Zähne weiß zu halten und eine professionelle Zahnaufhellung zu vermeiden.

Das benötigen Sie

• Zahnbürste
• Zahnseide
• Zahnpasta

Anleitung

1. Putzen Sie Ihre Zähne regelmäßig, mindestens zweimal täglich. Die Verwendung einer Zahnbürste mit harten Borsten oder zu starkes Putzen kann Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch beschädigen, also seien Sie vorsichtig.

2. Benutzen Sie nach jedem Zähneputzen Zahnseide. Plaque, bestehend aus Bakterien und Nahrungsresten, sammelt sich in den Bereichen um die Ränder Ihrer Zähne an, und Zahnseide kann helfen, dies zu verhindern, sodass Ihre Zähne weniger anfällig für Verfärbungen und Gelbfärbung sind.

4. Beschränken Sie Ihren Kaffeekonsum – und Tee oder andere färbende Getränke. Anstatt an diesen Getränken zu nippen, genießen Sie sie einmal oder zweimal täglich in einer einzigen Sitzung, und stellen Sie sicher, dass Sie danach putzen und Zahnseide benutzen. Versuchen Sie, einen Strohhalm beim Trinken färbender Getränke zu verwenden, um den Kontakt mit Ihren Zähnen zu minimieren.

5. Probieren Sie ein Zahnaufhellungsprodukt aus. Drogerien verkaufen eine Vielzahl dieser Produkte, einschließlich Aufhellungsstreifen, Gels und Zahnpasten.