Akne-Notfallmanagement vor einem großen Event: 24–48-Stunden-SOS

Mit 24–48 Stunden vor einem Event liegt der Fokus auf der Entzündungsminderung und Kaschierung – nicht auf der Heilung.

Sofortmaßnahmen

1. Sanfte Reinigung: Mizellenwasser oder mildes Reinigungsmittel; kein Schrubben.
2. Kälte: 1 Minute an/aus ×3 bei entzündeten Papillen → Vasokonstriktion, ↓ Schwellung.
3. Lokale Behandlung: 2,5 % Benzoylperoxid oder 1 % Hydrocortison (rezeptfrei) auf einzelne Läsionen – sparsam anwenden.
4. Hydrokolloid-Pflaster: Über Nacht auf Pusteln → absorbiert Exsudat, flacht ab.
5. Feuchtigkeitspflege: Leicht, ölfrei (Cetaphil, CeraVe PM).

Make-up-Strategie

• Grüner Farbkorrektor auf rote Stellen → verblenden.
• Nicht-komedogene, mineralische Foundation (bareMinerals, IT Cosmetics).
• Leichte Hand; tupfen, nicht reiben.
• Fixierspray (alkoholfrei).

Was Sie nicht tun sollten

• Ausdrücken, Zupfen, aggressives Schrubben, Zahnpasta, Zitronensaft, DIY-Masken.
• Neue Wirkstoffe (Retinoide, Säuren) – Reizungsrisiko.

Langfristig

Einen Dermatologie-Termin für ein Erhaltungsschema vereinbaren.