Wie von einem Dammschnitt Recover

Ein Dammschnitt ist manchmal , um das Baby zu liefern Sie gewartet haben, so lange zu sehen, erforderlich. Aufgrund der Natur des chirurgischen Schnitt, kann die Wiederherstellung eine lange Zeit dauern. Halten Schmerzen und Infektionen in Schach und verkürzen die Wiederherstellungszeit durch das, was Ihr Arzt berät . Je schneller Sie zu heilen, desto früher können Sie Ihr neues Bündel voll und ganz genießen . Anleitung
von einem Dammschnitt
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für die Möglichkeit einer langen Erholungs vorbereitet Wiederherstellen. Die Zeit, die es braucht, um von einem Dammschnitt heilen variiert von Frau zu Frau . Es kann bis zu zwei Monate dauern, bis die Linderung von Schmerzen fühlen. Das wird auch davon abhängen, wie tief oder in der Lang der Schnitt ist .
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Steuer Schwellung der Bereich mit Eispackungen , während Sie sich erholen . Dies wird auch dazu beitragen, die Schmerzen zu reduzieren. Zu Hause können Sie sogar mit Taschen von gefrorenen Erbsen.
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wissen, dass Stuhlgang schwierig und schmerzhaft für die ersten paar Tage. Nicht mit Gewalt , da dies Auswirkungen auf die Stiche und zu Blutungen führen. Nehmen Sie ein Stuhlweichmacher , um dieses Problem zu lösen.
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vorbereitet sein , auch für die Möglichkeit der Inkontinenz. Dies geschieht, weil der Damm , der Muskel zwischen Vagina und Anus , wurde geschwächt . Wenn Sie vollständig geheilt werden , versuchen Sie, Kegel-Übungen , um die Beckenbodenmuskulatur stärken.
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Wischen der Verwendung von Reinigungsmaterialienvon Ihrem Arzt . Verwenden Sie diese vor allem nach jedem Wasserlassen und Stuhlgang. Verwenden Sie auch keine antiseptische Sprays Sie erhalten haben .
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in einem Sitzbad , um Schmerzen und Beschwerden zu lindern Lehnen . Das Wasser sollte lauwarm und in einem sehr flachen Ebene.
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Geschlechtsverkehr für mindestens 6 Wochen zu vermeiden , oder bis Ihr Arzt sagt, es ist OK Warten Sie, Wunde richtig zu heilen , um Komplikationen zu vermeiden
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von Heben schwerer Dinge Refrain , denn der Stamm konnte die Stiche zu brechen und zu Blutungen führen . lassen Sie jemand anderes tun. Vermeiden Sie anstrengende Sportart auch , aus dem gleichen Grund . Machen Sie eine Vorliebe für langsame und sanfte Bewegung .
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Halten Sie Ihre Post-Natal sechsten Woche Termin mit Ihrem Arzt . Zusätzlich zu Ihrem Post-Natal -Checkup , wird Ihr Arzt prüfen wollen, dass Sie gut Heilung oder dass Sie vollständig geheilt werden .
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Verwenden stütz Geräte , wie ein Donut , für mehr Komfort beim Sitzen Sie erholen. Setzen Sie sich in Stühle, die einfach, aus aussteigen, um Belastungen zu mindern sind .