Wie aus Schulterchirurgie Recover

Wenn Sie gerade durchgemacht Schulterchirurgie , oder Sie gerade sind, ist es wichtig, dass Sie verstehen, wie zu helfen, Ihre Verletzung erholen , sobald Sie das Krankenhaus verlassen. Die Schritte für die Wiederherstellung der Schulter sind praktisch und sollte so gut wie möglich eingehalten werden. Anleitung
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Halten Sie Ihre Schulter, als unbeweglich wie möglich. Sie werden in der Regel tragen eine Schlinge oder eine andere Form der Kabelbaum . Es sei denn, Ihr Arzt verordnet , entfernen Sie jeglichen Stress von der Schulter bis andere Anweisungen werden .
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Bewerben Eis auf der Schulter , mit jeder Schwellung helfen. Eis wird in der Regel alle 20 bis 30 Minuten angewendet werden, oder wie von Ihrem Arzt verordnet. Icing der Schulter wird helfen, nach unten Schwellung, und um eine schnellere Genesung zu bringen. Das Eis legen Sie nicht direkt auf der Haut ; Verwenden Sie stattdessen ein feuchtes Handtuch um den Eis oder Eisbeutel gewickelt.
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Nehmen Sie das Medikament von Ihrem Arzt verordnet . In der Regel werden Sie Antibiotika erhalten ; Diese Pillen helfen abzuwehren Infektion und führen somit zu einer schnelleren Genesung. Keine vorgeschriebenen Zeiten Verpassen Sie nicht für Ihre Medikamente.
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Vermeiden Sie Zigaretten für eine schnellere Genesung. Nach der 67. Jahrestagung der American Academy of Orthopedic Surgeons Sitzung ( am 20. März 2000 ) , von 235 befragten Patienten , 84 Prozent von denen , die nicht rauchen erfahrene schnelle Wiederherstellungszeiten , während nur 35 Prozent der Raucher die gleichen Recovery-Zeiten erlebt.
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Folgen Sie der Reha- Zeitplan, der von Ihrem Arzt oder Ihrer körperlichen Reha- Spezialisten zur Verfügung gestellt. Sie wollen schließlich bewegt die Schulter wieder an der vorgeschriebenen Geschwindigkeit , zu viel zu Atrophie und Anspannen der Muskeln um die Schulter zu vermeiden, um zu starten.