Schwellung nach Lumpektomie: Effektive Reduktionsstrategien

Beobachtung

• Schwellungen nach einer Lumpektomie sind nicht ungewöhnlich, daher sollten Sie darauf achten. Ein Lymphödem, die häufigste Art von Schwellung nach dieser Art von Operation, kann die Brust, die Hand oder den Arm betreffen. Laut dem USC University Hospital haben Sie ein erhöhtes Risiko für sowohl Schwellungen als auch schwere Infektionen, wenn Ihre Lumpektomie die Entfernung von Lymphknoten beinhaltete. Obwohl die Schwellung normalerweise innerhalb von sechs bis 12 Wochen verschwindet, sollten Sie Ihren Arzt benachrichtigen, nur um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist. Er kann Sie an einen Physiotherapeuten überweisen, der spezifische Techniken empfehlen kann, die nicht nur helfen können, die Schwellung zu reduzieren, sondern auch die Kraft und Flexibilität erhöhen können.

Aktiv bleiben

• Es gibt eine Reihe von Aktivitäten, die Sie tun können, um die Schwellung nach einer Lumpektomie zu reduzieren. Beginnen Sie damit, den betroffenen Arm für 45 Minuten über Herzhöhe zu heben. Positionieren Sie Ihren Arm auf einem Kissen, wobei Ihr Ellbogen höher als Ihre Schulter und Ihre Hand höher als Ihr Handgelenk ist. Wiederholen Sie diesen Vorgang zwei- bis dreimal täglich. Versuchen Sie, Ihre Arme so viel wie möglich normal zu verwenden. Viele Patienten können am Tag nach der Operation mit Rehabilitationsübungen beginnen, während andere möglicherweise ein paar Tage warten müssen, bevor sie beginnen. Sie sollten immer den Anweisungen Ihres Arztes oder Physiotherapeuten hinsichtlich des Beginns bestimmter Übungen zur Schwellungsreduktion und Verbesserung der Beweglichkeit folgen.

Gesund bleiben

• Eine Operation kann die Fähigkeit des Körpers, Infektionen zu bekämpfen, beeinträchtigen, und Infektionen können Schwellungen verschlimmern, daher ist es wichtig, alles zu tun, was Sie können, um gesund zu bleiben. Essen Sie eine ausgewogene Ernährung. Halten Sie Ihren Körper und Ihre Kleidung sauber und tragen Sie Schutzhandschuhe bei der Haus- oder Gartenarbeit. Waschen Sie alle Schnitte oder Schürfwunden mit antibakterieller Seife. Vermeiden Sie jede Situation, die Verbrennungen oder Infektionen verursachen kann. Vermeiden Sie enge Kleidung und Schmuck, die die Durchblutung behindern und Schwellungen erhöhen können.