Atemübungen nach Operation: Lungenfunktion & Ausdauer wiederherstellen

Jede Operation birgt Risiken. Ein kollabierter Lunge und verminderte Lungenfunktion sind zwei ernsthafte Risiken. Ansammlung von Sekreten in Ihren Lungen kann zu Lungenentzündung führen. Atemübungen können helfen, diese Risiken zu vermeiden und die Lungenfunktion nach der Operation zu erhöhen.

Tiefatmungsübungen

Das Üben von Tiefatmungsübungen durch tiefes, regelmäßiges Atmen wird helfen, die Lungenkapazität und die Atemausdauer zu erhöhen. So weit wie möglich einatmen und dann vollständig ausatmen öffnet und trainiert Ihre Lungen. Dieser Prozess hilft auch, Ihre Lungen von jedem Schleim zu befreien, der sich als Folge der Anästhesie ansammeln kann. Ihr Arzt kann Sie anweisen, diese Übung mehrmals pro Stunde durchzuführen.

Anreizspirometrie

Anreizspirometrie wird mit einem Gerät namens Anreizspirometer durchgeführt, einem handgehaltenen Gerät, in das Sie atmen, das die Kapazität Ihrer Lungen misst. Es besteht aus einem Mundstück, das mit einem Schlauch verbunden ist, der in eine vertikale Säule mit einem kleinen Ball darin einhakt. Wenn Sie einatmen, bewegt sich der Ball die vertikale Säule hinauf und gibt Ihnen eine visuelle Referenz Ihrer Lungenkapazität. Ein Atemtherapeut weist Sie in die richtige Methode für diese Therapie ein. Ihr Arzt kann vorschreiben, dass Sie diese Atemübung einmal pro Stunde oder häufiger, falls erforderlich, durchführen.

Kontrolliertes Ausatmen mit gespitzten Lippen

Auch als Atemkontrolle bekannt, hilft das Ausatmen mit gespitzten Lippen, die Lungenfunktion zu erhöhen und die Sauerstoffversorgung zu verbessern. Ein Atemtherapeut wird Sie anweisen, durch die Nase einzuatmen und durch den Mund auszuatmen. Das Ausatmen sollte zwei- bis dreimal so lange dauern wie das Einatmen. Wie bei anderen Atemübungen wird Ihr Arzt bestimmen, wie oft Sie dies für maximale Vorteile tun sollten.

PEP-Therapie und Husten mit Pusteln

Positiver expiratorischer Druck und Husten mit Pusteln werden verwendet, um die Lungenkapazität zu erweitern und Sekrete aus Ihren Lungen zu entfernen. Ein Atemtherapeut wird Ihnen bei dieser Therapie helfen. Das PEP-Gerät erzeugt Druck, wenn Sie in sein Ventil atmen. Dieser Widerstand hilft Ihnen, Ihre Lungen zu trainieren. Nach zwei Serien von jeweils 10 Atemzügen werden zwei bis drei Husten mit Pusteln durchgeführt. Sie husten mit Pusteln, indem Sie sanft „huff“ sagen, während Sie husten. Dies hilft, Sekrete zu befreien, die sich in Ihren Lungen angesammelt haben können.

Vorteile von Atemübungen nach der Operation

In einer Studie der Chest Foundation hatten 73 Prozent der Patienten, die vier Tage lang nach der Operation Atemübungen durchführten, eine bessere Lungenfunktion als die Gruppe, die keine Atemübungen durchführte.