Erholung nach lumbaler Wirbelsäulenversteifung: Was Sie nach L4-L5 erwarten können

Eine Wirbelsäulenversteifung der lumbalen Wirbel 4 und 5 kann durchgeführt werden, um eine Wirbelsäulenkompression zu verhindern, die durch Spinalkanalstenose, Bandscheibendegeneration oder Arthrose verursacht wird. Wenn Sie eine Wirbelsäulenversteifung haben, seien Sie auf die vielen Facetten des Erholungsprozesses vorbereitet.

Erholung im Krankenhaus

Während Sie sich noch im Krankenhaus befinden, wird das Pflegepersonal tun, was es kann, um Ihnen mit Schmerzmedikamenten und Lagerung zu helfen, Sie bequem zu halten. Das Ziel ist es, Infektionen und Durchblutungsstörungen zu verhindern und leichte unterstützende Bewegungen zu beginnen.

Erholung zu Hause

Es ist wichtig, Ihr Zuhause vor der Operation vorzubereiten, um sicherzustellen, dass Sie sich nicht bücken oder nach häufig gebrauchten Gegenständen greifen müssen. Stellen Sie sicher, dass Sie in den ersten Wochen nach der Operation Hilfe bei Haustieren, Kindern und häuslichen Aktivitäten haben.

Physiotherapie

Ihr Arzt wird Ihnen Übungen verschreiben, die Sie bereits am Tag nach Ihrer Versteifungsoperation durchführen können, um Mobilität und Durchblutung zu fördern. Mit Ihren Fortschritten werden Sie an der Stärkung der Bein-, Rücken- und Bauchmuskulatur um die versteiften Wirbel arbeiten.

Einschränkungen

Sie werden im ersten Monat nach der Operation nicht mehr als 10 lbs heben, sich bücken oder drehen können. Sie sollten nur für kurze Zeiträume sitzen, obwohl es keine Einschränkungen beim Gehen gibt.

Zeitrahmen

Rechnen Sie damit, dass Sie für ein bis zwei Monate nach Ihrer Wirbelsäulenversteifung eingeschränkte körperliche Fähigkeiten haben. Es kann bis zu sechs Monate oder länger dauern, bis die Versteifung vollständig verheilt ist.

Korsetts

Sie erhalten ein Korsett-Stützgürtel, der übermäßiges Drehen im lumbalen Bereich verhindert. Es ist wichtig, diesen wie von Ihrem Arzt verschrieben zu tragen.