Genesung nach Lendenwirbelsäulen-OP: Was Sie erwarten können

Genesungszeit

• Die vollständige Genesung nach einer Lendenwirbelsäulenoperation kann laut SpineUniverse.com, einer von medizinischen Fachleuten verfassten Website mit Schwerpunkt auf Wirbelsäulen- und Rückenpflege, zwischen zwei und sechs Monaten betragen. In der Regel können Sie nach ein bis zwei Wochen wieder arbeiten, wenn Sie einen sitzenden Job haben, aber diejenigen, die in körperlich anspruchsvolleren Berufen tätig sind, müssen laut Dr. Bryan Sleigh von Emedicine.com möglicherweise zwei bis vier Monate warten.

Aktivität

• Leichte körperliche Aktivität, insbesondere Gehen, kann die Genesung unterstützen. Es wird auch Schmerzen reduzieren.

Physiotherapie

• Die meisten Menschen, die sich einer Lendenwirbelsäulenoperation unterziehen, nehmen an einer Physiotherapie teil, um ihre Genesung zu unterstützen. Physiotherapie hat fast immer eine Komponente zu Hause, und die Einhaltung des Behandlungsplans des Therapeuten erleichtert die Heilung.

Tabak vermeiden

• Laut SpineUniverse.com beeinträchtigen Zigaretten die Knochenheilung und verlangsamen die Genesungszeit. Sie raten Rauchern, diese Aktivität nicht nur nach, sondern auch vor der Operation zu unterlassen.

Druck auf Ihren Rücken

• Sleight rät auch, den Druck auf Ihren Rücken zu minimieren, um die Genesung zu unterstützen. Zum Beispiel: Bewahren Sie alltägliche Gegenstände an Orten auf, an denen Sie sich nicht bücken müssen, um sie zu erreichen, vermeiden Sie sexuelle Positionen, die Druck auf Ihren Rücken ausüben, und tragen Sie Schuhe, die leicht anzuziehen sind.