Die Lap-Band-Operation ist für diejenigen, die mindestens 45 kg übergewichtig sind und mit keinem anderen Abnehmprogramm erfolgreich waren. Der Eingriff beinhaltet das Platzieren eines Silikonbands um den oberen Teil des Magens. Dies lässt nur eine kleine Öffnung, die zum unteren Teil des Magens führt, und verwandelt den oberen Teil im Wesentlichen in einen kleinen Beutel, sodass die Nahrungsaufnahme sehr begrenzt sein muss. Die Tatsache, dass die Nahrung so begrenzt ist, bedeutet, dass spezifische Ernährungsrichtlinien befolgt werden müssen.
Die ersten Wochen
- Laut dem Universitätsmedizinischen Zentrum von Kalifornien in San Diego können Sie während der ersten 1 bis 2 Wochen nach dem Lap-Band-Verfahren nur klare und dünne Flüssigkeiten zu sich nehmen, wie Suppenbrühen, zuckerfreie Eis am Stiel und Fruchtsäfte.
In den Wochen 2 bis 4 können Sie einige weitere Lebensmittel hinzufügen, diese müssen jedoch gestrichen oder püriert sein, genau wie Babynahrung. Diese Lebensmittel umfassen Dinge wie Joghurts, Puddings, gestrichene und pürierte Erbsen und Kartoffelpüree. Fleisch kann hier enthalten sein, muss jedoch ebenfalls püriert werden.
Weiche Nahrung
- Ab 5 Wochen nach der Operation können Sie nun beginnen, weiche Nahrung in die Ernährung aufzunehmen. Während Sie immer noch alle oben genannten Lebensmittel enthalten können, besonders die pürierten und gestrichenen Gemüse und Fleisch, bietet der Teil weiche Nahrung der Ernährung Ihnen einige weitere Optionen.
Weiche Nahrung kann Vollnahrung sein, muss jedoch gekocht und zart sein. Fisch, Hackfleisch, weiches Brot und gut gegartes Gemüse ohne Schale gehören zur Kategorie weiche Nahrung. Schneiden Sie Lebensmittel auch in sehr kleine Stücke, um Ihnen zu helfen, sie effektiv zu kauen.
Lebensmittel klug wählen
- Ihr neuer, kleinerer Magen kann nur 1/4 Tasse Nahrung aufnehmen, daher ist es wichtig, Ihre Lebensmittel klug zu wählen. Während es viele weiche Lebensmittel geben mag, die Sie sich wünschen, wie Käsekuchen, gibt es immer noch einige, die Sie begrenzen müssen. Zuckerhaltige Lebensmittel wie Kuchen und Kekse sollten vermieden werden. Die Experten von Lap-Band Surgery Information erklären, dass Sie keine Süßigkeiten essen sollten, da sie oft reich an Fett, Zucker und Kalorien sind, aber keinen Nährwert bieten. Da Sie so begrenzt sind, wie viel Sie essen können, essen Sie nährstoffreiche Lebensmittel. Zum Beispiel liefert 1/4 Tasse Eiscreme Ihnen bei weitem nicht die gleiche Menge an Nährstoffen wie 1/4 Tasse Süßkartoffeln.
Auch Süßigkeiten werden Ihre Gewichtsverlustgeschwindigkeit verlangsamen, was Ihren ursprünglichen Zweck für den Eingriff zunichtemachen würde. Wenn Sie beginnen, Schwierigkeiten zu haben, die neuen Nahrungsmittel zu verdauen, auch wenn sie weich sind, empfehlen die Erfinder des Lap-Band-Verfahrens, für ein paar Wochen zur Flüssig- oder Pürediät zurückzukehren, bevor Sie es erneut versuchen. Fügen Sie Lebensmittel langsam eines nach dem anderen wieder hinzu. Dies wird Ihnen helfen zu bestimmen, welche Lebensmittel Ihnen Probleme bereiten, und wird auch helfen, Erbrechen zu verhindern, was dazu führen kann, dass das Band seine Position verändert. Wenn Sie weiterhin Probleme haben, wenn Sie weiche Nahrung wieder einführen, sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen oder Gesundheitsdienstleister.
